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跳绳训练

时间:2026-03-21 12:47:30 | 投稿作者:鲁羽馨

这已经是我的第二次花样跳绳训练了。

在去跳绳训练前,我异常兴奋,和好朋友手拉着手一起去训练,我们刚走到门口,我忽然一下子想起我的跳绳忘带了!我又忘了带跳绳,我的好朋友感到很无奈。还记得上一次去训练,还是在这个星期二的时候,我也是忘了带跳绳的。就要快开始上课了,我只好两手空空的走向训练地点,我的心不停的在祈祷:“老师啊!求千万不要发火啊!千万不要骂人啊!”

我们赶到那里,还好没有迟到,更加值得庆幸的是,老师并没有责怪我又没有带跳绳,但是告诉了我和其他几个没带跳绳的同学下一节课一定要记得带上跳绳,不然没带跳绳就不能在课堂一边学习一边练习了。

我们这个班上所有的同学站作 文 吧Www.ZuoWen8.coM好后,老师叫我们去跑了两圈。两圈跑完后,我早已气喘吁吁,看着别人不仅比我跑得快还站立自如,我可真佩服他们,自愧不如。

老师教了我们几遍花样跳绳“交叉跳”的基础动作,同学们个个都跃跃欲试。长的,短的,红的,绿的,各种样子的绳子在天空中飞舞,一阵阵脚跳声促促传来。他们都在认真练习着,我却只能“空甩”,啥也没有的假作跳着练习。这可多没意思,没个失败也没个成功……

练习完毕,老师又令我们练站姿,我站着站着,忽然觉得眼睛有些不舒服,便去揉了一下眼睛,哪知,老师见了,恶狠狠的盯着我:“怎么,站姿也不会了!”老师的语气里一半带着气愤,一半带着怒斥,我吓了一跳,心里觉得挺委屈的……

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