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晨练

时间:2024-11-12 16:08:39 | 投稿作者:用户整理

在朝气蓬勃的周六早上,我和妈妈来到了体育场晨练。

到了体育场,已经是早晨六点,我发现比我们早的人有很多,一眼望去跑道上有的人在快跑,有的人在慢跑,还有一些人是快步走着,我来到跑道前没有迟疑也跟着人群跑了起来。

一圈、两圈,到了第三圈的时候,我开始体力不支,速度也慢了下来,“怎么了?跑不动了?跑完这一圈歇一会儿,再去练习引体向上。”妈妈的声音在我耳边响起。听了作 文 吧Www.ZuoWen8.coM妈妈的话,我坚持着跑完最后一圈,看着疲惫的自己,在看看跑道上还精神抖擞的其他人,我在心里暗暗下定决心,以后一定要加强锻炼身体,争取下次可以一口气跑五圈。

又来到了双杠这里,这里是我噩梦的开始,引体向上对于我来说,实在是太难了,因为没有练习过臂力,我的胳膊软绵绵的,妈妈说练习引体向上的第一步要先练习俯卧撑,第二部才是利用双杠把身体撑起来,我一边听着,一边练习俯卧撑,一个,两个,三个……做到第十个的时候已经达到了我的极限,此时的我已经疲惫不堪,累的满头大汗。

练习完引体向上,我满身疲惫在和妈妈的欢声笑语中回到了家。

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