睡眠问题
时间：2021-06-15 15:34:56 | 投稿作者：刘家蓁
现在是晚上九点半，我正坐在书桌前写本周的班刊。妈妈的声音又在我耳边响起：“刘家蓁，你写完作文了吗？赶快上床睡觉。教育部前几天说了，小学生必须保证每天不少于10个小时的睡眠时间，九点二十就得上床，你已经晚了十分钟了！”
是的，你没有听错，教育部为了让小学生的骨骼和大脑更好地发育，专门发布了一个“睡眠令”，对小学生的睡眠时间做了明确规定，最好在九点二十前上床，并且要求所有课外班都必须为睡眠让步，不许挤占学生们的睡眠时间。这件事对于我们来说真是天大的好消息。近些年，尤其在像北京这样的大都市，无论是家长还是孩子，生活都非常紧张。为了争取到更好的学校去上学，享受到更多优质的教育资源，大家不满足于学校正常的教学内容，纷纷利用业余时间参加各种课外班，提前学习各科课程，你追我赶，竞争压力非常大。很多课外班到晚上八九点钟还在上课，可是我们往往还作 文 吧Www.ZuoWen8.coM有很多学校作业没有完成呢。回想起之前上完课外班后，又赶回家后坐在书桌前写家庭作业写到深夜的场景，真是令人叹息。教育部发布这个“睡眠令”之后，我们小学生是最大的受益者，生活变得轻松了许多，也快乐了许多。
国家一直都很关心青少年的健康成长，也对此发布了很多条相关政策。比如老师不可以通过手机布置作业，避免学生长时间看手机，用眼过度而影响视力；又比如在本学期初，为了防止疫情再次来临，担心学生聚集上课有可能会导致疾病传染，因此要求所有线下课外班改为线上授课的方式，同时配备了专门的教师和教材，等等……这些政策都很好地解决了中小学生睡眠不足的问题，正确地引导我们青少年劳逸结合，养成好习惯，高效地完成学习任务，成长为一名健康、有知识、有技能的人才。
希望以后会有更多关于保障中小学生身心健康的政策出台，让我们青少年能够拥有一个健康、快乐的童年。
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