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生命在于运动

时间:2020-05-23 10:08:15 | 作者:汤锦业

从这个学期开始,我每天回家,坚持锻炼,先是跳绳400下,然后做二十个仰卧起坐,最后再沿房间跑三圈,这就是妈妈给我制定的运动计划。

第一天,我很轻松地做完了。第二天,第三天……我认真执行。但一个星期之后,我就受不了了,因为实在太无聊太无趣了!每天都是重复着这么几个动作。妈妈看出了我的心思,语重心长地对我说:“锦业,我让你锻炼,并不全是为了让你强身健体,还想让你拥有坚强的意志。你知道2013年的诺贝尔文学奖得主爱丽丝。门罗一样吗?她每天坚持走5公里的路,如果哪一天因为某些原因走不了那么多的路,她也会在其它时间补回来。她曾经说过这样的一段话‘你是在保护自己,这么做会让你觉得如果你遵守所有好的规矩成习惯,作文https://Www.ZuoWEn8.Com/就没有什么可以打败你。”听了妈妈的话,我似懂非懂地点了点头。

从那天起,妈妈开始和我一起锻炼,期间还发生了一段小插曲。不知道为什么我的那根跳绳,跳的时候经常会缠住,所以妈妈唠叨着要再买一根。我仔细观察之后发现:只要我在跳第一下时,用力拉住绳子,接下来它就听话多了,不太会缠人了。为此,妈妈直夸我能干。

为了增加锻炼的乐趣,妈妈特意增加了两个项目:做二十个下蹲,抬腿二十分钟。我决定继续坚持下去,不全是因为妈妈说的那番话,还因为我看了《曼德拉传》,伟人曼德拉在罗本岛时,每天都要走路五十分钟,做五十个俯卧撑,五十个下蹲……

直到今天,我依然每天坚持锻炼,生命在于运动,有兴趣的朋友们,一起加入吧!

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