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生命在于运动

时间:2025-09-27 10:19:58 | 投稿作者:鲍文皓

足球夏令营已经结束,天气越来越炎热。我整天待在家中,吹着空调,凉爽的空调吹散了炎炎夏日的酷热,却吹不散我内心的浮躁。

我们班主任胡老师,似乎也猜到了我们在家中的状态。于是她在微信群里组织我们每天到学校操场运动。时间定在下午四点半,那时气温就不那么酷热难耐了。

四点,我穿上运动鞋,带上矿泉水和跳绳整装待发。大约十分钟的路程,我来到了学校操场,有不少同学已经到了。两星期未见,他们热情地与我打着招呼。大家都很有准备,有的拿了篮球,有的带了乒乓球,也有同学带了羽毛球……看来他们与我一样,都在家里闷得不自在,都想出来运动透透气呢。

"胡老师来了!"有个同学喊道。我们整理作 文 吧Www.ZuoWen8.coM好队伍,先绕着操场跑三圈。我稳住节奏与步伐,控制好呼吸,跑完了第一圈。不知是我太久没运动,还是什么别的原因,跑到第二圈,我就有些气喘吁吁,但看着同学们都在坚持奔跑,我便卯足劲儿,跑完了第三圈。

接下来是跳绳,跳绳是中考体育的必考项目。老师让我们从现在就开始练习。好久没有跳过绳了,之前知道的技巧差不多都给忘了。我先尝试了一会儿,随后开始一分钟计时。我的节奏没太掌握好,不一会儿就感觉双腿如灌了铅,速度慢了下来,还被绳子绊了好几次。最终,我的成绩是130多下。看来我还得多加练习啊。

第一天组织出来运动,没想到这么有趣,放松身心,消除了浮躁,又锻炼身体。

生命贵在运动!

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