我学会了游泳
时间：2025-09-05 13:40:50 | 投稿作者：用户整理
今年暑假妈妈给我报了一个游泳班，我学会了蛙泳，收获了许多，心里也特别自豪！
我第一次来到游泳馆，就迫不及待地到浴室里换上泳裤，飞跑到泳池里准备放飞自我。只见泳池浅水区已有许多小朋友，清澈作 文 吧Www.ZuoWen8.coM而粼粼发光的池水吸引着我直接跳了下去，瞬间我打了个冷战，感觉身上起了鸡皮疙瘩，我立刻爬了上去，在泳池边打水玩。
这时游泳教练召集我们开始学习。第一节课我们学的是憋气，教练说连续三天的学习都是憋气，憋气就是用嘴吸气，然后把头和耳朵埋入水中，用鼻子吐气，坚持二十秒以上。我觉得也没什么难，就按照教练所说，用嘴大口吸气，把气咽到肚子里，把脑袋埋到水里，用鼻子哼着吐气。结果第一次练习我就呛了一大口水，因为我在吸气的时候过于着急，气没有吸完就一下子潜入了水底，害得我喝了一大口水。我回忆教练给我们做的示范要点，仔细琢磨了一番，就试着吸气，然后把头埋进水里……哇！这一回我憋了二十多秒，成功啦！我高兴地在水中蹦来蹦去，拍打的水花四溅。不管怎么说三天要完成的内容，我半天就完成了。
接下来教练让我们学“蛙泳腿”，蛙泳腿分为四个步骤，分别是收腿，翻脚，蹬腿，合腿。我在岸上反复的练习这些动作，身上汗津津的，又湿又粘，但我依然卖力的练习。老师发现我做的很好就让我下水了，我高兴地扶着岸边，试着做蛙泳腿的动作，虽然我练习的腿都抽筋了，但是依然兴致勃勃，不知疲倦。然后教练就指导我憋气做蛙泳腿，可是在水中做蛙泳腿有点费劲，特别是憋气我憋不了很长时间。我就反复练习，直到我胳膊腿酸困，满脸通红，一点力气都没有了才上岸休息一会儿。就这样我练习了三天蛙泳腿，动作越来越熟练，就连妈妈也夸我真像一只小青蛙在哪儿游泳呢！后来我又学了划手换气，就是先划个圆心，头浮出水面吸气，再双手合十向前伸，配合蛙泳腿，蛙泳就一气呵成了。
以后每天我都早早来到游泳馆，经过坚持和刻苦训练，如鱼得水的我越来越离不开泳池，每次都是在妈妈的催促下才不情愿的游到岸上。
汗水不会白流，付出总有收获，我游得越来越好，越来越快。在最后一天的比赛中，我如愿以偿地获得了第一名，这真是“世上无难事，只要肯登攀。”啊！
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