篮球课
时间:2023-09-19 12:05:16 | 投稿作者:用户整理
这几天,为了提升我的篮球技术,我求妈妈给我报了一个篮球班今天,我就去上课了。
来到培训班,我找到了我的教练,教练长得英俊帅气,篮球技术也十分精湛。教练让我先和师哥单手运球跑上几圈。跑完后,教练开始教作 文 吧Www.ZuoWen8.coM动作。动作很多,其中,最让我感兴趣的是,一个像猩猩一样的动作。把球从左春传到右手,在空中举高,整个动作就像一只大猩猩一样。
我们休息了一会,就开始练习投篮了。投篮共分为三个部分,①双腿稍微弯曲,把球放在大腿上,一只手从正面握住球,另一只手从侧面握球。②规把双手握球把球移到脑袋的右前方,双眼再弯曲,屁股成坐姿。正面握球的手五指对准篮框。③双腿跳起来,手臂伸直,用一个手的手腕将球给甩出去。最后投完球后,双手尽量保持不动。只要自己控制好力量,甚本就能投进了
训练完后,我浑身都是汗,但我学到了不少东西。这让我明白心吃得苦中苦,方为人上人。如果想成功,就必顺努力。
篮球课作文300字 相关内容:
成功的泪水作文800字
你流下过成功的泪水吗?你尝过它的味道吗?在那次舞蹈比赛中我就品尝过成功泪水的味道了。记得那一天,我要代表舞蹈学校参加湖北省的小学生舞蹈比赛,我要表演的舞蹈是《小小蒲公英》,所以我早早地来到比赛场地。可惜天公不作美,北风不停地呼啸,还下起了小雨。使人瑟瑟发抖,“什么鬼天气啊!”我不禁埋怨道。随着比赛的...
我穿上了一件隐身衣作文400字
我有一件隐身衣,我可喜欢了。下午,楼下传来了声音,原来是我的好朋友叫我下去玩捉迷藏。我们几个人黑白配,选出来了找的人,我要去躲了。要是我朋友把我第一个找到,那不就不好玩了吗?唉,我不是有隐身衣吗?等会穿上不就找不到我了吗?我躲在一个没有人的地方,穿上了隐身衣。看看我的身体,完全不见了,我像和草丛融为...
一起长大的朋友作文600字
如果说童年的生活像缀满繁星的夜空,那么无数的趣事与朋友就是点亮这黑夜的点点荧光。对我而言,XXX就是那夜空中最亮的星。她是一个既活泼开朗又温暖善良的女孩儿。记得冬天一起出去玩,我的羽绒服拉链坏了,粗枝大叶的我不拉就往外跑,可她一把抓住了我,一边嘟囔着:“感冒了怎么办!”,一边仔细地研究着、小心翼翼地...
巧手剥蚕豆作文600字
今天妈妈买回了一袋蚕豆。一回家,我便取出一个豆荚细细观察着。只见那蚕豆头和尾都小小的,唯有中那部分非常大,像挺着肚子的孕妇,整个豆荚身上布满了细密的白毛,摸起来又软又痒。妈妈拿过蚕豆,展示给我看:“剥蚕豆是要技巧的,像这样……”只见妈妈伸出大拇指垫着蚕豆下端,食指和中放在豆身间隔处,无名指和小指则在...
光明乳鸽作文600字
深圳是一个遍布着美食的城市,这里聚集着五湖四海,全国各地的美食。但是最具深圳特色的还要数光明乳鸲。光明乳鸽是用光明大宝玉鸽为主要食材做成的一道美食。鸽子从小吃的是玉米、高梁、麻仁、豌豆、小麦五种粮食,喝的是无污染的地下水,在它们出生25天左右的时候就要被做成饭桌上的佳肴。光明乳鸽的制作方法是先把乳鸽...
小兔子采蘑菇看图写话(精选17篇)
篇一:小兔子采蘑菇看图写话一天,小兔子去采蘑菇。忽然下起了大雨。小兔子跑啊跑,跑到一棵大树下,他看见树下有一颗蘑菇,最后小兔子就把蘑菇当伞回到了家。这只小兔子真聪明啊,遇到事情就会动脑筋,好聪明的小兔子呀!我多么喜欢他呀!篇二:小兔子采蘑菇看图写话有一天,小白兔看见前面有蘑菇。它采了一个当作雨伞跑到...
声音作文800字记叙文
收音机里的拍板声又响起,我放下了笔,哼起乡音——题记“哔——”船又出海了,我和阿公坐在海边的大石头上,王阿伯从巷子里走出来,手中拿着紫砂壶。他轻斟了一口,在海风里清了清嗓子,紫砂壶一会儿便响起了拍子声:“阿姑听我细言,丢呀丢了盘缠……阿公于是拎起我的小手附和着打起了拍子。王阿伯是巷子里有名的南音歌手...
2022我为自己点赞作文800字
“梦里云手水袖,和春光暗流转。”若能将戏中人真切地呈现在众人眼前,才是真本事。我要汇聚努力,完成画出杜丽娘的突破,成就我做绘画传承人的梦想。汤显祖的杜丽娘矜贵、娇美,我要用活灵活现的绘画汇聚在纸上。墨,在蜿蜒流转,势必要将她的一颦一笑勾勒出来,眼下却不如意:“哎呀,这眉眼还是差点意思。”老师微蹙着眉...
秋天的湖畔作文400字
来了来了,秋天来了,秋天的湖畔真是美丽。我一步一步来到湖边,青山之间的夕阳把我脚下那柔软细腻的沙子照得热乎乎的,真是舒服。带着清香的湖水冲着我的脚,为了迎接我这个新朋友,它送给了我一些礼物——贝壳。夕阳照着天边那各种各样的云朵,给它们抹了一层美丽的颜色,有红的,有紫的,有黄的...
读《奇迹少年风中神秘歌声》有感500字
对于这本书,我对此产生了浓厚的兴趣,到底是什么让我产生了浓厚的兴趣,让我们一起来看一看吧。当然,你们可能对我推荐的章节不了解,但也请你们仔细观赏,我喜欢科技方面的,比如“成为超级蜜蜂”和“超级武器”,我非常赞赏林小光爸爸能在受了伤的情况下继续研究,让我觉得很了不起,特别是在那鲜血直流的场面,是多么的...
版权声明:
1、本网站发布的作文《篮球课作文300字》为作文吧注册网友原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!
2、本网站作文/文章《篮球课作文300字》仅代表作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文,免费帮同学们审核作文,评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。