排球训练
时间:2023-07-28 12:26:54 | 投稿作者:用户整理
夏天的早上,天早早的就亮了,蔚蓝的天空飘着淡淡的云,一尘不染,温暖的阳光已经透过窗户告诉我们这是一个火热的日子,每天8点我便背起包,拿好水壶高高兴兴的向美丽的校园、宽阔的大操场走去。
暑假是自我成长的的最好时间,每天8点半我们准时训练,必备的练习是基础动作,教练一直强调”基础很重要,基础动作练不好比赛就打不好”我也很认同这个观点,每天都在认真的练习垫球、互垫、传球……我最期待的是每次的实战演练,低年级对高年级。第一次打对抗我站在6号位作 文 吧Www.ZuoWen8.coM置,等低年级发球过网后我就迅速的朝球跑去,教练指挥着“把手对准球打,也可以传给别的同学”,一次、两次……在同学们的加油声中我成功了,我学会了传球给别的同学,突然之间我感觉发挥的空间更大了,传球成功的几率也更大了,我们在一次次的传球、配合中实现了完美的扣球。
通过这段时间的训练我深刻体会到任何的进步都离不开不断的努力,周而复始的练习。在每一次的实战演练中,让我深深理解了排球是一项团队的体育运动,要想取得比赛胜利,各队员就得有足够的团队意识,团队的力量很重要。
炎炎夏日挥洒着汗水,收获了友谊,收获了成长,不止我的体能还有精神的愉悦,感谢亲爱的老师们,感谢可爱努力的伙伴们,让我们整个夏季一起前行不断突破成为更好的自己。
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