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排球训练

时间:2023-07-21 10:23:59 | 投稿作者:用户整理

清晨,阳光努力穿透层层密密的树叶洒在我的脸上,鸟儿在树上欢乐地歌唱,知了最懂夏的意境,也在尽情地演奏着,陪我走在参加排球训练的路上。

凭借着对排球独有的热爱,这个暑假,我婉拒了爸爸妈妈外出游玩的提议,毅然决然地报名了学校的暑期训练。每天早上八点二十我准时来到操场,其他同学们也都按时到位。八点半排球训练正式开始,那天练习的是扣球,扣球是一个较难的技能,对排球运动员跳起、瞄准、控制力度等各方面的要求十分高。在教练示范完动作后,我们便开始了自由练习。

我只身走到了一个宽阔的场地,开始默默尝试。我缓缓把球抛向空中,马上奋力跑向球,用力一跳,结果跑过了头,碰都没碰到球。一次,两次,三次……我反复地练习着,但只有一两次成功扣到了球。但我并没有灰心,甚至有些不服气,暗暗在心里给自作 文 吧Www.ZuoWen8.coM己打气:我能行!我一定可以!这时,一直在旁边观察我们训练的教练向我走来,耐心地指导我的每一个动作,果然领会了教练的方法后,一下就成功了。此时虽然我早已汗流浃背,但我更为逐渐找到技巧而兴奋,那一刻,什么也阻挡不了我训练的热情。

练习一段时间后,教练让我们实战一下,我满心期待。

只见球飞了起来,我自信满满地起跳,但还是晚了,没有扣到球,我气得直跺脚。旁边的同学给我加油:“没事的,别灰心,我们可以再试一次。”有了同学的鼓励,我静下心来思考自己刚才失败的原因。当球再次向我飞来时,我抓好时机,起跳、瞄准、用力把球扣了下去,对方没拦住,球砸到了地上,我忐忑不安的心也随之沉静了下来。

这一球,让我更加重视每天的训练,不敢有丝毫的懈怠,而且我还把努力付诸到回家的每时每刻,不敢松懈。

一天天的训练,让我更加明白:成功不是一蹴而就的巧合,而是厚积薄发的积淀。一个个打过的球,打出了我的坚持不懈,打出了同学之间的深厚友情,更打出了我们的不断成长。

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