学游泳
时间：2025-10-17 13:23:33 | 投稿作者：用户整理
每当看到小朋友在泳池里变着花样畅游时，我便羡慕不已。于是，我利用暑假参加了游泳培训班。
我从来不打无准备的仗。开课前，我通过手机视频提前学习蛙泳的动作要领。开课这天，我走进露天游泳馆，迫不及待地想下水一试身手，但教练说“磨刀不误砍柴工”，让我们先趴在泳池边的漂浮板上练习蛙泳腿动作。因为我预先学习过了，所以这对我来说简直是“张飞吃豆腐——小菜一碟”。在教练的指导下，我把双腿向臀部弯曲，再往两侧用力蹬出去，很快就学会了。教练还夸我：“很不错，动作标准，继续保持这个学习劲头！”
练习完腿部动作后，教练第一个把我带下水学习憋气。我双手紧扶着泳池边沿，张大嘴巴，“哈”的一声，深吸一大口气，猛地把头缩进水里，开始憋气。有几次我被水呛到，觉得嗓子发紧，呼吸困难，不停地剧烈咳嗽，鼻涕止不住地往下流，十分难受。但这点小困难抵不过我对游泳的向往，我可不想永远当只作 文 吧Www.ZuoWen8.coM旱鸭子。每当小伙伴朝我泼水与我闹着玩时，我却毫无还手之力，追不上他们，我既气愤又无奈。于是，我喝了几口温开水，继续潜入池底学习憋气。又试了几次后，我慢慢适应了水下憋气，10秒……20秒……30秒，出水的那一刻，教练给了我一个大大的赞。我离畅游的目标更近一步了，心里美滋滋的。
第二天，我跟着教练学习漂浮。为了安全，教练把漂浮板绑在我的背上。我手握浮板，慢慢放松，把背舒展开来，借助背漂浮板的浮力漂在水面上，踢着蛙泳腿慢慢向前游动。接着，我们开始学习手划水的动作。我双手在胸前划出去，把水推向两边，头仰起，大口地呼吸空气。吸足气后，我两手合拢伸直，把水推向两边，然后像青蛙一样再使劲向后蹬腿，慢慢地游起来了。游了一会儿，我越游越熟练，心情就像水面上跃动的阳光一样欢腾。我也像小英雄雨来一样，一头扎进水中，宛如一条小鱼，在水中沉浮自如。游泳培训班结束时，我几乎被晒成了黑不溜秋的煤球，双腿也有些隐隐发酸。但我对游泳的热情丝毫不减，一定会把这项运动坚持下去。
三天时间，我就脱离浮板，学会了游泳。之所以学这么快，是因为我提前做了充足的准备和学习。正所谓“工欲善其事，必先利其器”。在学习生活中也是这样，如果我们提前预习功课，课堂上才能更好地吸收，学习才能事半功倍，有的放矢。
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