第一次跑操
时间：2025-12-09 14:32:40 | 投稿作者：用户整理
金秋十月，丹桂飘香，我们迎来了小学阶段第一次跑操。
晨读课一打铃，我们便排着整齐的队伍等待着教官的到来，只见教官踏着矫健的步伐，挺着笔直的身板，气宇轩昂地向我们走过来了。教官先做完简单的自我介绍后，又耐心地和我们讲解了跑操的基本动作和要领：向右看齐的时候要用小碎步调整位置，还要踏出声音；跨令要先出左脚，踏步和跑步时要用眼睛的余光看齐右边。
在太阳的炙烤下，在教官的严厉训练中，跑操训练正在如火如荼地进行着。有的同学坚持不住高强度的训练，脸色苍白；有的口干舌燥，腰酸腿疼。尽管大家心里有怨言，但都不敢吭声。就连平日体作 文 吧Www.ZuoWen8.coM力较好的我，双腿都想灌了铅似的，每跑一步都是举步维艰。只见头上的汗水倾泻而下，胸口就像塞了一把棉花喘不过气来，心房里就像有只小兔子，“扑通”“扑通”地跳着，但我仍旧咬牙坚持着。
我们五年级十四个班依次整齐地入场，四圈，五圈……同学们的怨气也在疲惫中渐渐淡忘，大家互相鼓励坚持着。“一，二，三！”十四个班喊着铿锵有力的口号，踏着整齐的步伐，围着操场一圈一圈地跑着。齐刷刷的队伍像一块块木板井然有序地前进着。
通过这次跑操训练，我受益匪浅。它不但磨砺了我们的意志，还锻炼了我们的身体。这让我不禁想起了舍小家为大家的解放军叔叔们，他们不畏严寒酷暑，坚守在祖国的一线，捍卫着祖国的领土和尊严。我以后也要当一名军人，保家卫国，奉献我的一份力量！
第一次跑操作文500字 相关内容：
第一次跑操作文400字
当极具穿透力的播报声响彻整个教室，当看到同学们一张张朝气蓬勃、蓄势待发的脸庞，我就明白，接下来的时间会是极其煎熬。一声令下，我们迅速集合在宽阔的操场上。听完总指挥的演讲后，教官让我们坐下感受新鲜的空气，放松僵石硬、麻木的身子，舒展舒展筋骨，抖擞一下精神。混着舒展活动和跑前运动的准备工作，我们渐渐地进...
自己一个人在家作文500字（精选6篇）
篇一：自己一个人在家作文500字王佳慧你们一定有过心儿，怦怦跳的时候吧！比如激动时，比如紧张时，比如害怕时，比如高兴时，又比如伤心时。嘻嘻，其实我也有心儿怦怦跳的时候，那就让我现在给你们讲讲吧！那时是我星期五放学时，妈妈把我送到了家里，便去接妹妹了，于是我自己一个人在家里想做作业呢，还是洗澡呢？于是...
友善的司机作文600字
夏雨惊雷，在一个镇上，雨已经深得超过了人行道。路边一位老太打着伞，焦急地和出租车司机在说着什么。刚准备开车门，一位年轻人抢先一步，拉开车门钻了进去，不客气地说：“大叔，给你100块钱，赶紧送我去星辰小区！”司机看着外面颤颤巍巍的老太太，客气地问：“小伙子，咱们带上这个老太太，可好？”小伙子一边看着手...
表现与不表现作文800字
今天，我们去湖头村秋游。在湖头村的一角，我发现了几颗桂花树。这些桂花与平常的桂花不同，花朵呈现橙黄色。一簇一簇的桂花绽放，好似关系密切的兄弟，紧紧相拥；又好像傍晚怒放的晚霞，挂满枝头，一片金灿灿的。秋风吹来，一阵又一阵的幽香飘来，沁人心脾。我实在受不住桂花的诱惑，摘下一簇花朵，大约有二三十朵的小花，...
美味的荔枝作文600字
说到夏天的美味，我最喜欢的莫过于岭南特产——荔枝了。荔枝是夏天特色水果。成熟的荔枝圆滚滚，红彤彤，和鸽子蛋一般大小，浑身凸起了密密麻麻的小疙瘩，好像一个个身穿红袍的小刺猬。荔枝品种丰富，最常见的有桂味、糯米糍、白糖罂、妃子笑等等。据说妃子笑由杨贵妃喜食荔枝而得名。唐代诗人杜牧的《过华清宫》一诗专门写...
足球队员和他的观众们作文500字
放假以后，孩子们又相约来到这个废人了的篮球场。这个篮球场并不坏，只是篮球架全脱了色。他们分成两拨，就拉开阵势赛起来。路过了小弟弟，小妹妹都被吸引了过来，连拄着拐杖的老爷爷都坐在旁边，欣赏着他们这场比赛。看那个留着分头的红方主力，他身穿红色球衣，活跃在场上。瞧，一个完美的三分球，划着弧线不偏不倚的正好...
地震作文600字
清风徐徐的早晨，我一身清爽地走在上学的路上。忽然，小狗们一阵狂吠，不是求偶，不是警告，是上天入地求救无门的撕心裂肺地吼叫。我隐隐不安起来：这些狗平时见着我都会绕道走，今日是不是疯啦？难道要地震了？以防万一，我急忙去超市买了两瓶矿泉水、一个手电筒和一些面包来到了学校。不出我所料，地震了。我感到教室在强...
三年级作文身边有特点的人300字（精选10篇）
篇一：三年级作文身边有特点的人300字虽然我弟弟才百天，但他是个名副其实的“小饿魔”。我的弟弟有着一双大眼睛，长长的眼睫毛，还经常紧皱着眉头。每次见到我脸上都会露出一个大大的笑容。弟弟很能吃，别人家的宝宝三个小时吃一次，他却两个小时吃一次，所以他长得比四个月的宝宝还要胖。弟弟长得胖，但不吃奶粉，如果...
读《伊索寓言》有感400字（精选5篇）
篇一：读《伊索寓言》有感400字寒假期间，我读了一本书叫《伊索寓言》，它虽然篇幅短小，但每一个小故事都闪耀着智慧的光芒，蕴含着深刻的道理。书中有许许多多这样富有智慧的故事比如《金斧、银斧和》告诉我们做人不可以贪心，贪得无厌就什么都得不到；《蚊子和狮子》告诉我们骄傲都是没有好下场，强中自有强中手；《驮...
那一瞬间作文500字左右
真情是冬天里的一轮暖阳，温暖你我那颗冰凉的心；真情是行进在沙漠中偶遇的一孔清泉，消除艰难跋涉的干渴和疲劳；真情是黑暗里的一个灯塔，为我们照亮了航行的道路，去年有一件小事让我领悟到真情的真谛，让我一直铭记着这件小事。月夜里吹来阵阵清风弥漫在我额头，在皎洁的月光下，我飞快地在田野上飞奔着回家，风吹着野草...
黄雀说明文400字
金秋十月，丹桂飘香，我们迎来了小学阶段第一次跑操。晨读课一打铃，我们便排着整齐的队伍等待着教官的到来，只见教官踏着矫健的步伐，挺着笔直的身板，气宇轩昂地向我们走过来了。教官先做完简单的自我介绍后，又耐心地和我们讲解了跑操的基本动作和要领：向右看齐的时候要用小碎步调整位置，还要踏出声音；跨令要先出左脚...
版权声明：
1、本网站发布的作文《第一次跑操作文500字》为作文吧注册网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《第一次跑操作文500字》仅代表作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
