听《高能量姿势》有感

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我们在平常，尤其是在演讲过程中，总会抱怨自己少讲了一句关键的话，或者埋怨自己没能发挥出全部实力。这其实就是临场发挥的窘迫感。那么，我们又该如何去克服它呢？最重要的便是要有有“存在力”。当你在专注做一件事或专心读一段话的时候，这时的存在力是最强的。具备存在力，会让别人都相信你的...

我们要具有高能量姿势就有七个步骤，我们要战胜临场的的窘迫感。自己的存在感，用自己的专注行为来获得别人对你的信任。二我们自己来克服焦虑，当自己的心理恐惧打击的自己，不断质疑自己时，自己就有了冒充者综合症，我们远离弱势。心里摆脱焦点效应，减少对自我关注这样自己就有了心理助推，然后再建强势心理，强势心里的...

今天下午，谢老师给我们听了“樊登读书”《高能量姿势》。这本书的作者是埃米•卡迪。你是否有过这样的场景：因压力大而无法完成工作，感到碌碌无为；因为自信心而在社交活动中“尬聊”，显得无趣。其实，这些都是肢体语言可以解决的问题，是比语言更有效的沟通...

今天，谢老师再次给我们听了樊登老师讲的书《高能量姿势》。我们在舞台上、讲台上总会有着不同的发挥，那这些发挥和那些有关系呢？在我们的生命中，有两种激素决定我们身体的发挥，在优势的激素高的情况下，我们的发挥就会好上许多。这本书告诉我们，只要保持短短的两分钟扩展性高能量姿势，就可以调整自己的状态，打造出强...

今年的运动会如往年一样，有光彩夺目的开幕式，有激烈的运动比赛，还有我们班超越自我的优异成绩，为什么会有这么好的成绩呢？请听我这聪明机智的“小柯南”慢慢来分析。刚开学的那几周，我们的体型如圆球一般，走起路来都是上气不接下气得费劲。一上体育课就觉得那是一场灾难，一点儿都不想上。徐...

什么是舌尖上的美味的呢？来听听我的介绍吧！在学校里面，时间充足的话，我是这么吃午餐的。先用勺子大米饭上敲一个小洞，再把汤倒进小洞里有里，有小虾米的汤会更美味了，再把西兰花插进米饭里，一个森林就做好了！顿时觉得自己像一只小怪物，快速干掉，扫光一个早上的烦恼。在爸爸妈妈不在时，偷偷地拿出干脆面，用力地敲...

书是一把神奇的金钥匙，开启你心灵的窗户；书是一望无际的知识海洋，放飞你畅游的梦想；书是一块甜滋滋的巧克力，让你回味无穷；书是一片甜滋滋的口香糖，令你满口清香。书的好处无穷无尽，书不仅可以增长课外知识，还可以提高作文水平，丰富我们的心灵。书可以让我们尽情遨游在知识的海洋中，走向光辉的知识殿堂，同时书也...

雨果说：“书籍是造就灵魂的工具。”书籍是灯塔，指引我们前进的方向；书籍是蜡烛，照亮我们前进的道路；书籍是信念，提供我们前进的动力；书籍也是开启智慧之门的钥匙。我向大家推荐一本好书--《青铜葵花》。本书的作者是曹文轩，由人民文学出版社出版。曹文轩是当代著名儿童文学家，中国作协主...

生活中的喜怒哀乐，痛最让人难忘。身体上的痛尚能忍受，心中的痛最撕心裂肺。在我小时候，家里养了一只乖巧可爱的黑狗，它非常的活跃，一身黑得发亮的绒毛更加突显出了它的可爱，他不仅仅是一只宠物，也是我的一位朋友。我无聊的时候就会把它叫到我身边，一边抚摸着它的毛，一边和他讲一些我平时不和别人说的一些心里话。可...

在我们中国，有一种独特的动物，它就是大熊猫。这种物种已经在地球上生活了800多万年，被誉为“活化石”和“中国国宝”。现在，它们主要分布在四川、陕西和甘肃。我们一起来看看它们吧！瞧，大熊猫的皮毛黑白相间，黑黑的圆耳朵，黑黑的眼圈，四肢也是黑色的，其它部位...

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