今天下午，我来到外面，做体育作业。作业是挺身跳、团身跳和收腹跳。
我先做团身跳。我一跳，再用手碰一下膝盖，刚开始做的时候感觉很轻松，做好多个之后，我就问妈妈：“好了没？”“12个。”我想我做了这么多居然才只有12个，我做完了，弟弟刚好从外面回来了，因为弟弟一直缠着妈妈，我就在一旁休息。没想到，运动一会儿就这么累，我一直喘气。弟弟走了，妈妈又给我拍第二个视频，我做的是挺身跳，做第一个的时候还作 文 吧Www.ZuoWen8.coM好，但是到最后，我都快跳不起来了。又休息了一段时间，开始做最后一个动作——收腹跳，跳的时候，我的腿已经张不开了，一跳就落地，根本抬不起来腿，只能勉强跳一下。
终于，做完了，此时的我已经大汗淋漓，额头上、眼睛上全是汗，跑一下腿就一痛，这就是不经常锻炼的后果。做之前，看郝元那个视频，我很想笑，但是我一做，跟他也差不多，何况他的肉肉比我的多。
以后，要经常锻炼身体，不然受苦的还是我们自己。
去年生日，爸爸给我买了个家用单杠，可以卡在墙上。爸爸对我说：“初中要测引体向上，没通过就不能毕业，你现在就开始训练，以后测试就不用花很多功夫了。”为了练好引体向上，我计划每天坚持“3×3”的训练，早、中、晚各练三次。每次练习我先微微一跳，抓...
“生命在于运动。”体育运动是生命的源泉，体育运动是生命的韵律，体育运动更是持之以恒的耐心。这暑假我们为准备区里的“运动达人”比赛，我和妈妈在假期之初就制定了一份完美的“暑假达人计划表”。这次的计划表不仅仅有必选跳绳和仰卧起坐。我...
今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。之后我们...
古人云：“读书破万卷，下笔如有神”，的确，书读多了，写作也就不是什么难事了。与此同时，言谈举止也变得迥然不同，给人一种书的清香。对于以阅读为乐的人来说，书籍比任何美味佳肴更让人陶醉，比任何动听的音乐更让人着迷，比任何花草虫鱼更让人赏心悦目、心旷神怡。书籍是一杯无味无色的白开水...
篇一：特殊的伙伴作文纪然阳关从窗台外倾泻过来，倾泻在它身上。咖啡色的身子霎时闪闪发光。黑白相间的键盘流露出温和的情态，脚下的三个金色的踏板静静的注视着。它，就是我特殊的好伙伴——钢琴。它，静静地立在餐桌旁，一个纯色的琴套轻铺之上。几条流苏垂下，好似一个少女的几条小辫子垂在肩上...
成功等于脚踏实地加少说空话——题记雄鹰奋力才能搏击长空，骏马从不停歇才能驰骋疆场，物如此人亦然，在人生道路之中，我们会遇到各种困难，唯有脚踏实地才可摆脱困难，走向成功，脚踏实地克服困难向成功，哲学观点认为实践具有直接现实性的活动，也就是说经过实践，我们可以将自己的想法变为现实...
房间的书桌上，有一个物件是我童年的回忆。在我的书桌上，有一个圆形的闹钟。那个小闹钟是我的妈妈送给我的，那时我才八岁。拿到闹钟时，我左看右看，只见他有金黄一样的皮肤，上面有两个铃，间有一个小锤子，小锤子是打铃的。闹钟里面有一到12个这样的数字，还有三根，时针。分针。秒针。里面还画了图嘞，一个小屋，有一...
月考是一次检验开学一个月学习成果的测试。考前把握机会，抓住月考前的几天，我相信只要努力就会没有遗憾。考前认真复习，虽然不能一定要取得优异的成绩，但我相信，也不会让自己出现一个失望的成绩。考完试后，一些人后悔没有复习，没有把握这个月而痛苦，提前想好不努力就会糟糕的后果，难过一会，然后调整好心态警告自己...
遥远的地方有一个北京，我知道那是祖国的首都！我多么思念～我多么思念～爸爸告诉我，北京有一个天安门，广场上升旗仪式多么壮观，我多想去看看……盼望着～盼望着～终于等到这一刻勤劳的中国人民，为了离国旗近点，居然夜里睡在那里，这一刻，我似乎明白了～足足等了2个小时，我是架在爸爸的...
58分，59分，60分。手表的时针和分针在有规律地慢慢旋转着。终于，十二点整了。“叮铃铃——”下课的铃声随之响起。老师说了声下课，我们都起立向老师道声：“老师再见！”话音刚落，我再也控制不住自己的心情——...
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