游泳真有趣
时间:2024-04-21 11:37:31 | 投稿作者:用户整理
暑假时,我参加了游泳班,和小伙伴们一起学习游泳,我觉得有趣极了。
每天下午,我们都来到游泳班,换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,先在泳池边上的地面上学习游泳的姿势,我学习的是蛙泳,所以我们的姿势就像青蛙一样,胳膊划水,腿先收拢再蹬出去,同时头先低下去,再上来换气,我们都练得很认真,很快就学会了。于是过了两节课以后,教练让我们带上浮板,入水训练,刚下水时,我有点紧张,很不适应,后来小伙伴和教练对我鼓励后,我慢慢的不害怕了。然后我们做换气训练,我们把着杆子,把头沉到水里,过一会再起来。
学完换气,就开始真正学游泳了。在浮板的作用下,我们能很好的浮在水面上,在做规范的动作以后,我竟然向前作 文 吧Www.ZuoWen8.coM游了很远,我开心极了!后来几天,我慢慢地摘掉浮板,又练习了几次,逐渐游得熟练起来,我终于学会了游泳。
我们可以在水里自由自在的游戏,扎猛子、抢鱼雷,我们玩的开心极了,真像一只只小青蛙和小鱼一样,大伙的打闹声和笑声回荡在游泳池里。
为期十天的游泳班结束了,教练为了鼓励同学们,给我们每个人都拍了照,都给我们发了毕业证书,我觉得既开心又荣幸。
我觉得学游泳,不仅很有趣,而且还能锻炼身体,增强体魄,使我们变得勇敢。
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