跳大摇绳作文400字
篇一：跳大摇绳作文400字
“丁零零……”熟悉的下课铃响起，杨老师宣布：“全班去操场上跳大摇绳。”同学们欢呼雀跃地冲出教室，在操场上排起了一条歪歪扭扭的“长龙”。
男生一组，女生一组。男生队的两位领头兵是由我和XXX担任。我们俩用尽全身力量开始把绳摇起来。远远望去，绳子在空中划出了一个“灯笼”，还发出“噼里啪啦”的伴奏声。大家看着绳子一上一下不知如何是好，都吓呆了，生怕绳子打到头。所以每当绳子打到地面的时候，同学们都要后退几步。
很快“长龙”开始缓缓地移动起来。排在最前面的是张棕然，他勇敢地冲进大“灯笼”里，在绳子落下的那一刻，他以迅雷不及掩耳之势抬起双腿，像蝴蝶一样轻盈地“飞”过绳子，然后把握时机，头也不回地跑了出去。
王之恺上阵了，他像一只轻盈的小燕子“飞”进那舞动的长绳中，又像鲤鱼一样跳跃出水面。同学们一个接一个地穿过“灯笼”累得满头大汗，玩得不亦乐乎。
快乐的好时光非常短暂，很快上课铃又打响了。我喜欢大摇绳，因为它增进了我们同学之间的友谊，而且让我明白了团结的力量大，一个团队只要大家齐心协力，目标一致才能取得好成绩。
篇二：跳大摇绳作文400字
大课间是我们最喜欢的活动时间。今天的大课间，我们跳了大摇绳。
跳绳可不是我的强项，我怕绳子摇起来的时候会打到头，所以看到跳大摇绳我就害怕。看着绳子在空中上下飞舞，“啪、啪、啪”发出有节奏的声响，再听到别人的催促，我的心里特别着急，于是我就匆忙地跑进去，每一次跳绳的结果不是绳子打到了身上，就是跑空了，总是不能成功。因此，我非常沮丧。
然而，今天李豪想到了一个鼓励我的好办法，他说：“我数1、2、3，进！你作 文 吧Www.ZuoWen8.coM就进”。然后我就按照节拍：1、2、3，进！第一次，因为没有双脚落地，绳子打在了脚上，又坏了。但是我没有气馁，心里想：“我应该双脚落地就好了。”于是我鼓起勇气又试一次，这一次，我心里跟着李豪一起默念：“1、2、3，进！”终于，绳子从我脚下“蹭”得一下就过去了！当我从大摇绳里成功地跑出来时，我情不自禁的喊了一声“欧耶！”
通过这次大摇绳，我知道了，不管做什么事，只要相信自己，不放弃、不气馁，总有成功的一天！
篇三：跳大摇绳作文400字
尽管已是寒露时节，可昨日午后的天气依然是骄阳似火。我们不怕热，来到大操场开始赛前大摇绳练习跳。
我们班两名高大壮实的男生双手紧握大绳的两头，有节奏地开始摇绳，他们两人配合默契，节奏和频率把握得不急不慢，恰到好处，骄阳下，他们的额头一会儿就冒出了汗水，可他们也不喊累，自始至终为大家用力的摇啊摇……
再看其余的同学们排成一条长龙，杨老师首先给我们进行了讲解，并做了示范，这时的同学们个个神气十足，摩拳擦掌、跃跃欲试。我第一个以飞快地速度跑到绳下双脚一弹，非常轻松地钻了出来，同学们紧随其后，一个接一个地跳过。可轮到小徐同学时，他非但没有跳过去，反而还被绳子绊了一下。这时，杨老师走过去，伸出她那温暖的手，拉着小徐同学的小手，“一二三，跳。”杨老师边喊边和他一起以优美的姿势冲入绳下，他们俩向上一跃跳过了绳子，“成功啦！”同学们都喝彩。随后，我们的绳子仍旧飞快地摇着，犹如条条彩虹在飞舞，同学们像轻盈敏捷的小燕子穿梭在彩虹之中。
“8”字形的单队，有节奏的变换着，同学们不怕苦和累的跳着，心中期待着我们在跳大摇绳的比赛中创造佳绩。
跳大摇绳的练习结束了，我在想杨老师今天的行动，告诉我们，我们三（3）班42名同学是一个集体，不能容许一个人掉队，要互相包容，互相帮助，互相团结，共同进步！这就是我们在秋天这收获的季节得到的又一收获。