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归零,让我重新出发

时间:2025-11-06 13:46:31 | 投稿作者:用户整理

暑假里,老师让我们自己在家里练习篮球绕杆,因为进入九年级后,就要开始考试篮球绕杆了。我心里暗暗想:“不就是绕个杆嘛,我打了这几年篮球了,不说十分擅长,最起码绕个小杆应该还是不在话下,还需要练?不练!”

第一次体育考试,我自信满满等着测试的开始,心里不断想象着我是怎样熟练完美地绕过每一根杆子。可现实却像一巴掌狠狠地将我从梦境中唤醒过来。“17秒!”我怀疑地看着秒表上的数字,那“17”宛如一把刀子,狠狠地捅进我的心里。看着别人一步并两步地在杆子间熟悉地穿梭,我开始后悔暑假里的狂妄自大了。

我去询问老师正确的训练方法。老师耐心地讲解道:“首先,把基本功练好,然后……”一切成绩的取得,都来自于基本功的练习。于是,我再次从篮球的基本功开始练习。运球前,两脚分开略比肩宽,蹲下身体,把背挺直,手掌张开,五指运球。运球时,球往下压不过腰,目视前方,始终保持球运在脚的前方。

刚开始,球总是掉,害得我四处捡球,我再也不敢自夸曾打过几年的篮球。“1,2,3……50”一组运球完毕,不敢松懈,立马开始下一作 文 吧Www.ZuoWen8.coM组训练,直到胳膊酸疼,无力运球时才停下。运球的声音恰若一部成功的交响曲,时而缓慢,时而急促,时而高亮,时而低沉,鼓舞着我前进。

基本功熟练了,老师示意我可以开始实地训练。我按照老师的方法进行练习:将球前推,脚步跟上,降低重心……几趟下来,气喘吁吁,汗珠在脸上形成一股股河流,止不住地往下淌。看了一眼秒表上的成绩:“14秒”,有了很大的进步,但还不够。“滴”,秒表上的数字再次归零,我又重新开始了训练。

秒表一次又一次的归零,练习一次又一次的重复,我的成绩也在逐渐提高。多少汗与泪的铺垫下,我终是成功了。脚步变化之间,我熟练地在杆子之间穿梭,成为了同学们眼中羡慕的人。

但我知道,每一次的篮球绕杆不管成绩好与坏,秒表上的数字始终都要归零。我们不能只沉浸在过去的荣耀或失败中,更不能因让它成为前进的包袱。全部归零,重新出发,轻装上阵,不带任何的包袱,挑战新的速度,就能成为更好的自己!

归零,才能重新出发,才能收获更多,这世间的事,莫不如此!

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