上个星期一，终于盼来了我日思夜想的游泳课，这节课我上的非常快乐。
进了游泳馆，教练让我和其他小伙伴一起做热身运动，我们做了扩胸、侧压腿，还活动了手腕和脚腕……
接着教练让我们排队下水，看着一池淡蓝色的水，我恨不得马上跳下去。当我真正跳下水的时候，才知道水是那么凉，冻得我直发抖，牙齿直打架！
教练让我把头放进水里憋气，我很害怕，可又不能不听，只好乖乖地把头埋进水里。尽管我戴着泳镜，可作 文 吧Www.ZuoWen8.coM还是不敢睁眼，担心水会漏进眼里。
练完憋气吸气以后，我又练习在水里漂浮，我第一次就练习成功，心里别提有多高兴了！
后来，教练又让我练习漂浮在水面做蛙泳的动作。一开始我怎么也做不好，教练又给我们做了示范。我认真地看着，用心地想，第二遍就成功了，
班里只有几位同学还不会。
这节课我学了那么多知识和动作，我都学会了。本来我是怕水的“旱鸭子”，没想到学得这么顺利，这节课我上的真快乐！
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