向挑食说不
时间:2024-12-11 17:00:44 | 投稿作者:用户整理
现在生活条件好了,饮食也变得多种多样。我们的身体需要均衡的营养,然而有的小朋友追求舌尖的享受,养成了挑食的坏习惯。我觉得“挑食”的现象很不好。
例如,有的小朋友总感觉“家常饭菜”不够香、不美味,喜欢吃汉堡、方便面、炸鸡等食品,可他们忘记了这些“美味”里面隐藏着大量的激素和食品添加剂,经常吃容易生病。有的小朋友不爱吃青菜,却作 文 吧Www.ZuoWen8.coM不知道青菜里含有人体必需的维生素,萝卜白菜虽然清淡,但是经常吃对身体有好处。有的小朋友特别喜欢吃甜食,时间长了不仅会变成“小胖墩”,而且还会长蛀牙!这些“挑食”的坏习惯得赶紧改了!
怎样改正挑食、偏食的坏习惯呢?我的想法是这样的:小朋友们应该多读书,增长知识,多了解“垃圾食品”的危害;要勤俭节约,不挑食、不剩饭,开展“光盘行动”。不能贪图“舌尖享受”,只有保持健康的身体,才能更好地学习成才。
让我们行动起来,向“挑食”说“不”!
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