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跳绳悟真理

时间:2026-03-06 09:55:47 | 投稿作者:王潇

今天天气晴朗,总算没有下雨。我们来到了久违的操场。为什么说是久违呢?因为上个星期每天都下雨,体育课泡汤了,今天没下雨就可以出来活动了。

有参加训练的男女生,一个个跃跃欲试,摩拳擦掌。老师首先让我们绕着操场跑一圈,预热身体。

伴随着绳子打在地面上发出的“啪啪”声,训练开始了!首先由施渃淇打头阵。她找准了时机,猛得一下窜过去,当绳子即将到达地面的时候,她小心翼翼地轻轻一抬脚,就轻松过去了,再以迅雷不及掩耳之势冲了出去,仿佛那地里布满了地雷马上就会爆炸一样。第一个跳过的人给我们带了个好头。体育老师很开心,我们似乎能看到他脸上写着“你真棒”三个大字。接着,章学优、章学雅、杨沐、叶雨曼等几个女生都以100分的完美动作跳了过去。轮到我跳了,我的心好像揣着一只小兔子作 文 吧Www.ZuoWen8.coM似的不停地跳着,惴惴不安的。

我风驰电掣般地冲进“雷阵”,当绳子在空中划出一道完美的弧线,临近我脚边的时候,我的双脚好像装了一个蓄力已久的弹簧似的,不由自主地弹了起来。我跳过去了!我在心中不停地庆幸着。现在眼下还有个大任务就是逃出“雷阵”。我冲了出去,风在我耳边呼啸。

最后一次,老师给我们测试一下5分钟跳绳的总个数。我们一个接着一个,非常顺畅。时间一分一秒过去,跳到后面,我们越跳越累,我也有些喘不过气了,这时,我想起了一句话:“要想成为胜利者,任何时候都坚持到底。”想到这,我便感觉全身都有力量了。5分钟时间到,我们跳了300多个。

通过这次跳绳训练,我明白了一定要坚持,努力了才能有个好的收获,正如一分耕耘、一分收获。凡事都要去拼搏、要去奋斗、要去坚持!

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