第一次练跆拳道
时间：2025-09-11 12:31:39 | 投稿作者：王佳俊
人生中第一次很多，如第一次打架，第一次痛哭，最让我难忘的是第一次练跆拳道。
来到鹰山，跆拳道馆里。黄带班的人踢着沙袋，有人正在练习考试晋级内容，光着脚，对准二块木板，“嗨！”一声狂吼，“啪！”木板随声断成两半，可真厉害。看来我来对地方了，这是个打架的的地方！
教练姓杨，我站在教练面前，鞠躬敬礼：“教练好。”教练很是严肃，叽叽喳喳说了一大堆。
“我是来练跆拳道的，还是听他讲废话的，烦死了！”我想，可是又不敢说，怕被教练打。
“开始训练。”
“终于开始练了！”我开心的一蹦三尺高！
“一二，一二，……”这是我们己经开始打拳的声音。我们扒开双脚，蹲好马步，将双手放在腰间，发力将手往前冲。开始五分钟还兴致勃勃，声音洪亮，五分钟后双作 文 吧Www.ZuoWen8.coM腿软弱无力，有气无力了，可怜地望着教练：“想累死你家王大少爷啊！”
可教练好像知道我的心思似的，大喊一声：“再练习五分钟，不要停。”
真苦呀，我的眼泪都快流下来了。
蹲完马步，教练给我们每人一条白条带子，教我们系带子。先把腰带的中点放在肚子中间转一圈，另一边也一样，从下往上系，再两边交叉用力一拉就好了。完成后，老师开始教我们下格档，把一只手放在另一只手的胳膊上，向下冲，用来防着两边的攻击。我忍不住看看黄带班，一只脚从天而降，突然偷袭而来，踢到我的胸前。我双手护着胸，摸摸被踢的地方，好痛。教练和同学们看着我痛苦的样子，都哈哈大笑起来。
虽然受了袭击，但还是决定加入这个团队，开始学习跆拳道。
我的第一次练跆拳道经历是不是很有趣吧？