今天早上我比之前任何时候都起得早。足足早起床了有50分钟呢！由于一醒来看来窗外，天还乌溜溜得很灰暗，我想当然的以为还是夜晚，但奶奶洗脸的声音让我明白了是早上，只是时间还早呢，刷完牙后，我看见一缕阳光洒在高楼的屋顶上，如睁开眼睛的人用手拨开了黑暗。
渐渐的阳光变得更明亮而且更温暖了，我就趁还早跑到下面去跑步，鞋子踏出的声音像乐曲一样；微风习习，小树摇摆婀娜多姿的身体，给人画一般的美感。
跑两三圈后，身体觉得很虚脱，上气作 文 吧Www.ZuoWen8.coM不接下气，心脏在剧烈的跳动，全身大汉淋漓。我放慢脚步，感受微风的凉爽，居然比我没运动之前更舒服多了，而且再去跑跑也没那么累了。
为了让身体更健康，我坚持每个周末都要跑步，而且今天要比昨天跑多一圈，在我晨跑前遇见了一位阿姨，她可以跑三十多圈，跑了十几公里。听我妈妈说她还参加了半马拉松比赛，她妈妈也可以跑十几圈呢。
我要向她们学习，就像老师说的：“身体是革命的本钱”。只有健康的身体才可以不被病魔缠身，不耽误学习上的功课。
“叮叮叮、叮叮叮”，五点四十分的闹钟十分有力地响了起来，我从床上一跃而起，简单的洗漱过后，就和妈妈下了楼，直奔蝴蝶山公园而去。看到了这里，你肯定会问我为什么放假了还这么早起，要去干嘛呢？那当然是去蝴蝶山公园进行每天必不可少的晨练了。到了山脚下，我们先进行简单的拉伸，然后向跑道...
“不行了，不行了，我走不动了！”我捂着肚子蹲在路边，痛苦地叫道，“爸爸你太残忍了吧！”当时我们爷俩正在向体育馆进发，可两个人的样子一点也不一样，爸爸的样子跟没跑步时的一个样，而我累得已经要晕倒了。因为可能是我体重偏胖的原因吧，所以用尽全身的力气才到体育...
俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”清晨是人一天中最有活力、精力最为旺盛的黄金时间。加长版的寒假继续着，停课不停学也继续着。在这段上网课的日子里，除了吃饭、睡觉、简单的运动，几乎是坐在椅子上一动不动的学习。最近感觉自己总是心烦气躁，注意力也不集中。闲来无事就拿着妈妈从五...
在每个早上的六点，妈妈都会来叫我起来晨跑，虽然都很不情愿。今天也不例外，还睡得迷迷糊糊的时候，窗帘就已经被一只手拉开了，一缕缕刺眼的阳光就像调皮的孩子穿过了我的眼皮，蹦了进来，紧接着我就听到了妈妈叫我的声音：“快起床了康康，跟我一起去跑步吧，快乐的一天又将要开始了。”妈妈的声...
在一个阳光明媚的清晨，我早早醒来却赖在床上。妈妈说：”你跟爸爸去公园晨跑吧，多么美好的清晨啊！”我躺在床上心里想：暖暖的被窝多舒服啊，大清早的出去跑什么呀？我皱起了眉头，一脸的不情愿。妈妈看到我的表情，笑着对我说：“幸福的一天从清晨开始，公园里的空气多么新鲜，清晨...
周六的清晨，我来到野狸岛。天空，呈现出淡淡的蓝色，云朵如丝如缕，空气像薄荷水般清爽甜润。我要在这美丽的地方晨跑。双手握拳置于腰，两侧身体前倾深呼吸，接着轻轻的迈开步子——我开始跑步了。柔和的海风拂过我的发梢，阳光亲吻着我的面颊。我感到愉快。渐渐的我加快了速度摆臂的幅度增大了，...
唉，因为疫情，我封在家不知道多少天了，如今疫情好转，我和妈妈约定好明天早上一起去晨跑。第二天，一早7点我和妈妈整装待发，因为穿着运动装，一到门口就瑟瑟发抖，一下子心里又不想去了，又想想昨天一口就答应下来和明天早上和妈妈一起晨跑。还是去吧！7：05，我们一路小跑来到了滨江公园，空气新鲜，花儿绽放，一轮...
哎，我又被骗了。为什么说我被骗了呢，都说寒假里都宅在家，但是，我还是逃不了被骗出去跑步的命运。从自己家到大奶奶家差不多有1000米，老妈就说我在家里太闲了，去跑跑步，锻炼锻炼身体。我当然不情愿了，但是也抵不过他们所有人都在那儿说我，最终，我以老妈必须跑在我前面的要求同意了。昨天我就是这么被骗出去的，...
太阳一点点将黑夜吞噬，鸟的鸣声随之出现。拉开早晨的序幕，迎接阳光的洗礼。第一天，准备好后下楼跑步。不知是人都走光了，还是太懒没起床，晚上清清冷冷的，只有几个行人匆匆路过。这样也好，少了几分聒噪，我可以更加专心。但与此同时，我也少了几分兴致。第二天依旧如此，于是我只能独自一人跑着，困意也渐渐侵入我的大...
“快起床，快起床，起来晨跑了！”在妈妈的呼喊中，我慢慢把我的眼皮拽开，揉揉眼睛，看了一眼闹钟，才六点四十分。我极不情愿地说：“才这么早，不能让我再睡会么？今天是寒假第一天！”“不行，是你自己说要晨跑的，自己说过的话要自己负责，君子一言驷马难...
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