我战胜了赖床
时间：2025-08-26 08:52:25 | 投稿作者：刘博宇
到了暑假，同学们开始放飞自我，我也不例外，每天晚上能“坚强”地折腾到半夜入睡，因此，我也染上了一个毛病——赖床。它经常指使我为了3分钟的睡眠与奶奶“周旋”三十分钟，搞到最后，自己却半点儿睡意也没有了。
忘了哪一天，我有了“戒赖床”的决心，可开始几个晚上都没成功，上床挺早，仍“精神焕发”！加上青蛙蟋蟀闲聊八卦，整得我长夜难眠，早上自然起不来了。面临着两大“疑难杂症”：睡不着与醒不来。
Round1——睡不着
凭着自己的志气，我放弃了“深夜放毒”，十点（算晚了吧）就上了床。空调像突然没了功效，我躺在凉席上，被子都不盖，仍觉得燥热无比。我下床轻手轻脚地去厨房倒了杯水，顺手把空调开到23度。我闭着眼睛仰卧着，手肘枕着脑袋，总觉得精力没挥霍完就一直失眠，“真是心有余力不足呀！”我心想。我开始数羊，因为人人都说数羊助眠（当然是在心里数）“一只喜羊羊，两只美羊羊，三只懒羊羊……”数得家里都成羊圈了，我还是生龙活虎。我又学电视里的“催眠术”。我拿出自己的带链怀表，在自己眼前缓缓晃动起来，眼睛直勾勾地跟表走，眨都不眨，看到双眼发酸发涩，也没盯出啥名堂来。又气又急的我把怀表一丢，嘟囔着：“什么助眠神技，都是唬人来着！”我还是闲不住，在房间里来回踱步，一会玩闹钟，一会玩手表，一会儿儿练拳击（实为捶枕头）……好不容易作 文 吧Www.ZuoWen8.coM在十一点之前把自己折腾疲了，在床上又一番辗转反侧后，在十一点多五分时方才沉沉入睡。这已经是我半个多月来的“最佳战绩”了。“睡不着症”基本被治愈。
Round2——起不来
我有个习惯：每天早晨五点就睁眼，然后继续睡，醒来已经八点半。没想到昨晚一个大梦没有间断，一觉睡到大天亮。抬头已经是八点，门外时时传来脚步声与“锅碗瓢盆煤气灶交响曲”，爸妈上班了，爷爷奶奶没来“吵”我，在做家务，我心想：才八点（你们认为已经够晚了是吧！）又没有喊我起床，我在空调间里窝了一会儿吧！于是翻了个身，胡乱盖起被子，准备再来一个梦。可眼睛刚闭到一半儿，犹犹在耳的誓言像鞭子般抽在我身上，让我时刻“不忘初心，坚定使命”，“一定要早起，可一分不能拖延！”眼睛便猛地睁得老大，身子也似乎充满了要起床的力量与决心，每一个细胞都像被注了激素，搞得我又不安地躁动起来。虽然有了力气，可总觉得仍不能让我克服那赖床的坎儿，要起床了，可力度还是差那么一丢丢，终于在床上心里斗争了十分钟后，我用浑身的“爆发力”一个“鸽子翻身”跳下床，我光着的脚丫一碰到冰凉的木板，便高兴地又跳了起来，挥着手大嚎：“太棒了！我成功了！我战胜赖床了！”“起不来症”基本被治愈。
说真话，之后我起床变得利索多了，也不经常失眠了。终于，一番持续几天的“斗争”后，我成功战胜了赖床！
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