五年级优秀写人作文
时间：2025-06-12 12:56:58 | 投稿作者：欣言
“无情”教练
“啊！不行了！教练，你让我们休息一下吧！”一声惨叫从体育馆内直冲云霄。体育馆中，几个人趴在地上坐着俯卧撑。没错，其中一个就是我了。而站在旁边的那个人则是我们的罗教练。
罗教练的全名叫罗晴。因为他的训练强度超大，我们开玩笑说，要是再加上一个无字就变成罗无情了。而他训练强度是多大呢？大家一起来看看吧。
昨天，我们去蓝月谷工人文化宫做体能训练。罗教练要求我们，首先在跑步机上以“九”的速度跑五分钟，然后再用一个拉力机以15/8的力度挥90下拍，再扛90下杠铃。看到这儿你可能会想，就这么一点儿东西强度很大？当然不可能！这些还只是热身呢！一旁的贝作 文 吧Www.ZuoWen8.coM贝哭丧着脸对我说：“欧阳欣言，还要跳马、举杠铃、拴哑铃、跑步……这些就是我们一天的体能训练。
而我们的教练在打球时也非常毒舌。”姿势正一点，你们是在跳芭蕾舞吗？”“干什么？好好的俯卧撑怎么又变成了铁头功？”场地中，这样的声音一声接着一声。就连象胡文博这样的高手，一节课也要被怼十几遍。而且教练不只是毒舌。他还有一个让我们觉得特别恐怖的事情。他让我们几个排成一列接他的球，几个没接到，就用羽毛球抽几下屁股。我们在网子前面一字排开。“啊！”一个个羽毛球将会伴着风，与我们的屁股亲密接触，彼时惨叫声又在场馆中回荡。
唉！“罗无情”可真不是浪得虚名！
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