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那一刻,我长大了

时间:2025-05-20 14:13:00 | 投稿作者:阮旻瀚

疫情期间“宅”在家里,真的有些憋闷。不禁想起学校的生活,居然有那么多可回味的地方,就连一堂体育课都显得弥足珍贵。

有一天,当爸爸妈妈起身离开远程办公的电脑,我也上完网课时,我们讨论了在家锻炼身体的问题。妈妈说“我每天在走步机上运动一小时。”“好,那我做平板支撑,不出汗不停手。”爸爸响应到。听爸爸妈妈这一说,我心想太无聊了,又累又没意思,我还是不参加为好,还是玩乐高有意思!我刚要溜出去,就被妈妈一把拎了回来,“你也要参加锻炼,脸胖嘟嘟的,快成个小肥仔了!”“就从练习各种跳跃开始吧,简单好学,既锻炼了身体还能长高个。”瞧,老爸都把训练内容安排好了!“那好吧!”我只好无奈的点了点头。坚持锻炼的活动就这样“毫不含糊”的确定下来了。

别看爸爸妈妈都在家办公,其实每天都很忙碌和辛苦,还经常熬夜。但是,一到锻炼的时间,家里就成了运动场。这边妈妈在走步机上迈开双腿,像是绕北海,又像是健步在奥林匹克森林公园,还不时地擦擦额头上的汗;那边爸爸做平板支撑,别看没什么动静,可却是个力气活儿,拼的是咬牙坚持,看着他那抖动的身躯和满头的大汗,好像能听见爸爸再给自己加油;我练的是开合作 文 吧Www.ZuoWen8.coM跳、左右跳和高抬腿,每组50个连续两组,好长时间没有这么大的运动量了,第一天练习我就败下阵来,气喘吁吁两腿发软。接连几天也没能达标,心里多少有点泄气。

转眼到了第七天。妈妈说:“今天争取达标!我们给你加油!”爸爸说:“拿出以前学游泳的劲头来,别人不是夸你像个小牛犊吗?相信你有这个实力!”击掌后开始,高抬腿50次/组,两组轻松拿下;左右跳时,脸上开始出汗了,腿有点发酸,“不错,坚持!”这项也顺利过关!我弯下腰深深喘了几口气开始做开合跳,这项运动手脚并用动作大,体力消耗最多,之前我做完一组就上气不接下气了,今天我一定把两组做完。爸爸妈妈一个数数,一个给我加油,我则在心里默念:我不是小胖子,我是小牛犊。“48、49、50!51、52、53,搞定,我还多跳了3个!”我一屁股坐在地上,赶紧歇歇。这时,我感觉一条汗水流到嘴边,竟然有股丝丝的甜味,那一刻成就感油然而生!

疫情宅在家期间和父母能够长时间朝夕相处,形影不离,每天共同进行这样一堂特殊的体育课,让我对“亲情”、“认真”、“坚持”这些词汇的含义又有了切身的感悟和认识。我觉得自己又长大了,不仅是身体上,更是精神上。

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