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天行健

时间:2025-04-16 11:38:17 | 投稿作者:押叠隽

“天行健,君子以自强不息。”这是我们武术班的标语。

今年暑假,我一直在“天行健”武术班集训,武术班在东岗一个建筑的三楼上,也是顶楼,夏天会非常的热。训练室不算大,但却很方便,教练在门口放了一个架子和一个饮水机,让我们自带杯子,休息时间可以喝水。训练室的墙绿白相间的,很养眼,看久了也不累眼睛,心情也会舒畅。每当我们来训练时,总要围着墙跑上几圈热身,然后教练会让我们压腿,练习基本功,家长们也都会来“看”着我们训练。

训练课上,我们会练习踢腿、练习组合、练习套路,主要是“少林规定拳”、“刀术组合”等,教练很严格,会不断强调作 文 吧Www.ZuoWen8.coM动作的规范性,还总是给我们加强度。有时还会专门练习翻跟斗,我最喜欢的就是翻跟斗了,总觉得它是最有趣、最自由、最快乐的。一节课中间总会有一些休息时间,可以喝水,去卫生间,想玩游戏也让你玩一小会儿。时间还充足的话,教练还会带着我们做游戏,我们都很喜欢这一段的酣畅淋漓的时间。

每每训练完成,都能看到我们满身都是汗,毕竟冬练三九、夏练三伏嘛,练完我总是有一种舒畅的感觉,也许是因为训练完了而感到轻松了吧!

现在爸爸一说:“丫丫,要去练武术了”,我就会想起那又白又青的训练室和那又累又快乐的武术课,而这不就是一种释放压力的方式吗?

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