我的心儿怦怦跳跑步比赛
“加油，加油，再跑快点儿！”正在进行的是一年级的达标运动会50米跑项目。
前面的跳绳等项目我都还可以，但到了此刻的跑步，我便犯难了：平时我跑得就很慢，达标考试时怎么努力也肯定只能当落在大家后面的小乌龟。我看着前面飞奔的同学，心里越发忐忑不安了。我的小手开始冒汗，双脚也渐渐发软，感觉全身都没了力气。周围的欢呼声也逐渐变弱，我的耳朵似乎紧张得失去了知觉。
怕什么来什么，现在要轮到我们班跑了，我东张西望，心里打起了上战场的锣鼓来，急得脑门也出汗了，恨不得找个鸟窝钻进去，逃避即将到来的“灾难”。再看看其他同学，一个个摩拳擦掌，这让我更紧张了。
到我这排跑了，我并没有像其他同学一样做出跑步的姿势，而是站在原地发呆，我面如土色，小手攥成拳头，身体变得僵硬。这时，老师一声口令，别的同学都跑出去了，而我依旧站在原地，一只脚也迈不出去。突然，我“哇哇”大哭起来，后面带队的妈妈看到我一动不动还梨花带泪，气不打一处来，不由分说地朝我大吼：“朱宸钡，你在干什么？快跑呀！”我听到妈妈的催促，看到妈妈生气的眼神，哭声更大，更迈不动脚了。这时，我仿佛觉得自己正在一个孤岛上，齐老师见此情景，拉起我的手，说：“来，我们一起跑！”齐老师的手那么温暖，齐老师的目光那么柔和，齐老师的声音那么亲切，我的心渐作 文 吧Www.ZuoWen8.coM渐平静下来，和她一起在众目睽睽下跑完了50米。我倒吸了一口气，脑海一片空白，眼泪又止不住流了下来，这是对自己不敢跑步的后悔，还是对齐老师的感激呢？
放学之后，我回到妈妈的办公室，一声不吭地开始写作业，我知道自己今天完蛋了。办公室里静悄悄的，所有人都在干各自的事，而我害怕极了！心提到嗓子眼，脸上火辣辣的，红通通的。之前是不敢跑，怕输了，现在是不敢面对妈妈，怕挨打。正在我不安时，“砰”，门被撞开了，妈妈怒气冲冲地踩了进来，大声叫道：“朱宸钡，你跟我过来，你今天为什么不好好跑步？”听到这里，齐老师飞速站了起来，护在我面前，就像母鸡护小鸡那样。我不敢看，低着头，耳边全是齐老师为我辩解的声音，在我最无助的时候，她一直站在我这边，真让我感动。过了很久，“母老虎”终于平静下来了，她也意识到这把我吓坏了，心平气和地对我说：“越不敢，越不跑，越不跑，越不好！只要勇敢地迈出一步，才能战胜自己，获得自信。”妈妈真是做得不好说得好！我心服口服。
虽然这件事已经过去了很久，但我仍然记忆犹新。虽然我还是跑得很慢，但我从此不再放弃。为此，我将这次经历写下一首打油诗：
跑步慢如龟，
紧张，心儿怦怦跳。
妈妈吼如雷，
害怕，心儿怦怦跳。
师爱暖如阳，
感动，心儿怦怦跳。