记得那次跳长绳，是既兴奋又紧张，至今都记忆犹新。
一节体育课，体育老师让我们跳长绳，男女各一组。老师说：“叫两个大个同学摇绳。”这时金燕和杨宁冰自高奋勇的站了出来。跳绳的同学站在一侧，当绳子形成一个大弧时，老师第一个跑去跳了过去，同学们没有一个敢跳过去的，体育老师说：“别怕掌握好节奏，慢慢来。”赵书冉这时跑了过去，顺利的跳了过去，第二个是孙燕姿作 文 吧Www.ZuoWen8.coM，也非常轻松的跳过去，有了带头的同学们也纷纷跳了过去，轮到我时，我跑到长绳边上看着跳绳一圈一圈的转动就是不敢跳进去，心跳得很快，脸都红了，老师说：“不要紧张，靠感觉走。”于是我下定决心冲上去，哈哈，我成功的跳了过来，老师说：“不错，继续努力，熟能生巧。”我说：“好的。”就这样我跳了一节长绳，更加熟练了。
跳长绳是一项能团结班级体和增强体质的运动。
我经历过第一次升旗，经历过第一次上奥数课，经历过第一次独自放学回家……这些个“第一次”都让我惊心动魄。但最令我印象深刻的，还是这第一次跳拽步舞。原本要观察天空的我们被一声声动听的音乐吸引了，老师大声宣布：“今天万里无云，也看不出什么，我...
“同学们，今天我们来学习跳水。快上岸，别玩了。”我一听到跳水二字，就别提有多激动了。跳水板一直是我害怕而又喜欢的一个地方，每当我看到别人勇敢地跳下去时，我就会觉得特别好看，特别是别人在跳下来的过程中翻了几个跟头时，更让我觉得帅呆了。可是我每次都不敢跳，因为我爬上跳水板，正准备...
冬爷爷迈着蹒跚的步子来到我们身边，带来寒气逼人的凉。我们蜷缩在冬爷爷的怀抱里，一动也不想动。这天体育老师召唤我们：“三年级的同学们，这节课教你们一个新的体育项目。”我们兴奋地跳了起来。老师先让我们排成两排，女生一排，男生一排，而且还让女生蹲下，神秘地拿出一条绳子说：&ldqu...
成长的旅途，总会遇到许许多多的第一次。比如：第一次学走路，第一次学说话，第一次学写字、画画……。而我最难忘的第一次是跟着妈妈学跳绳。小时候，我经常看到一些很小的小朋友都会跳绳，而且跳的都很好，心里便很不服气，为什么连比我小的小朋友都行，我就不可以呢？于是，我就开始缠着妈妈...
寒假一开始了，老师下派了一个任务，这个任务对我来说简直是“颠覆人生的挑战”——上交一段自己跳广场舞的视频。要是做一本作业本，看一本十万字的读本，我倒觉得还轻松一点，跳舞对于我这个“四肢不协调”的“女汉子”...
记得一年级的暑假，妈妈带我去加拿大度假。在那里的游泳馆里，我学会了怎样跳水。一天早上，妈妈说要带妹妹和我去游泳馆学一门新本领，我心想：这还不简单，我可是游泳小健将！一进游泳馆，我就看到两个长方形的大泳池，泳池的上方各有两个一米和三米高的跳板。妈妈对我说：“今天，你要学会跳水！&rdquo...
在我们的人生中，都有自己经历过的事情，那些事情就像天上的繁星。其中最亮的星星是第一次跳绳。我和妈妈打算星期天去公园里学习跳绳，我还叫妈妈帮我买一根粉红色的跳绳，我前天晚上高兴地睡不着觉。我们来到公园，妈妈先叫我跳几个给她看一下。我心想：现在让妈妈看看我多么厉害！我拿起绳子，握紧绳柄，心里开心地数着：...
这次，是我第一次跳广场舞，也是我最难忘的一次学习跳舞，还是让我意想不到的鬼舞步。跳舞前，我们先是在楼上休息了片刻，然后就黑灯瞎火的顺着墙壁摸到了一楼，差点摔得头破血流。一下去就有阵突如其来的寒风，袭击了我的身体，使我瑟瑟发抖。到了广场中心，当时以为要溜冰，可万万没有想到，竟然要去跳广场舞。刚开始，我...
“跳跳跳，跳长绳，每人一下，真有趣”。这是妈妈教我跳长绳的口诀，我很喜欢跳长绳。晚饭过后，我对妈妈说：“老妈，吃完饭我们去小公园运动一下吧！对，我去拿长绳！”妈妈看了看自己说：“我也太胖了，要减肥才行。再约上邻居家腾腾吧！”&l...
大家应该都会跳长绳吧！每个星期二下午的大课间，我们都会跳长绳。我还记得第一次跳长绳的场景。那天，我们来到操场，按照排队的队形，分成四个组，华老师在我们这一组。华老师和另一个女同学用力地甩绳，随着跳绳啪——啪——的声音，马上就轮到我了！我心里又紧张，又害...
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