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学打篮球

时间:2025-09-01 13:15:26 | 投稿作者:杨梓诚

今年暑假,我新学了一项体育运动——打篮球。刚报名时,我心里是抵触的,心想:夏天这么热,好不容易放假在家里,可以吹着空调吃雪糕,多惬意啊!我才不去篮球场上吃苦受累呢!爸爸说:“打篮球是一项非常有趣的体育运动,不仅能锻炼身体促进长高,还能提高团队合作意识。”伏尔泰说:“生命在于运动。”我只好勉强答应了。

第一节课上,老师让我们原地运球,左右手各100次。我心想:这也太简单了吧?谁知运完之后,我感觉胳膊酸,双手都不听使唤了。原来要完成一个简单的动作也不是那么容易的呀!之后我还学习跑步运球、背后运球、跨下运球、过作 文 吧Www.ZuoWen8.coM障碍运球……虽然都是运球,但是我知道这是打篮球的基本功,所以每次都认真练习,丝毫不敢放松。

三步上篮看似简单却很难。先跑步运球,快到篮筐时,抱起球走两步后,第三步起跳的同时,把球投向篮筐,脚步不能错,用右手投,得先出右脚,反之出左脚。我练习时,脚步经常出错,不是多走一步,就是出错了脚,要不就是离筐太近或太远……每次练完总是满身大汗,就像从水里捞出来,衣服都拎出水了。功夫不负有心人。考核时,我又紧张又兴奋,最终自信地投出一球,唰啦一声,球进了!

篮球真是太有趣了,相信只要我多加练习,一定能够熟练操控它。

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