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快乐的源泉——打篮球

时间:2025-06-28 13:42:41 | 投稿作者:肖子轩

我们班的同学各个多才多艺,有的是足球小将,有的是游泳高手,有的是画画天才……而我是篮球小子。

学打篮球可不容易:运球是最基础,也是最重要的动作,在整个运动过程中,我们必须要保证篮球控制在自己的手掌之下;传球也是基础动作,很容易学,但要做到灵活、准确,也是需要不断练习的;最难的要数三步上篮,它是我的噩梦。首先要向篮筐方向运球,在合适的地方停下来,双手抱着球向前大跨两步,第三步起跳投篮。说起来挺容易,可当我自己做起来,可就不是那么回事了,不仅投不准,还很笨拙,步伐都是错乱的,不是多跑几步,就是投不起来球,动作无法连贯地完成下来。我就是不服气,无论是在训练时,还是回家时,都反复练习,功夫不负有心人,这个难题还是被我拿下了。当我一气呵成地完成跨步、起跳、投篮时,薄老师都为我拍手叫好。

训练过程虽然辛苦,要不停地跑跳,但也有一些有趣的事情:记得有一次,薄老师让我们练习快速起跑,要求两个人一前一后,其中一个人用绳子绑作 文 吧Www.ZuoWen8.coM在另一个人的腰上,被绳子绑住的人要快速向前跑,后面的那个人则往后拉,不让前面的人轻松跑走。练习过程中,前面几个人都没能成功拉住我,我都很轻松地快速跑动起来,直到看到秦一天,我心想:这下完蛋了,秦一天的力气和块头可不是一般的人,对付我不是分分秒的事啊?想完我慢慢向后退,但还是被队友推上前去,成了秦一天的对手。可笑的事情发生了:我使出全身力气向前快跑,却丝毫没有跑出一步,而后面的秦一天,面不改色,轻松地站着,没有受到一丝影响,只见他轻轻向后一拉,我一个屁股蹲坐在了地上,还被他拖了回去,那一幕滑稽极了,其他队员们哈哈大笑起来,薄老师还拍了视频发给了我妈妈,她也哭笑不得。

因为我喜欢打篮球,所以无论多么艰苦,我都能坚持下去,拼尽全力训练和打比赛,也得到了队友们的信任,每次打比赛大家都喜欢和我组队,也能战无不胜。我也深深体会到打篮球不仅强健了身体,锻炼了意志,更加培养了我的团队意识,体验到了全力拼搏带来的快乐和满足。

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