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跳拉丁舞

时间:2021-07-14 15:25:17 | 投稿作者:王子宣

这个暑假,妈妈给我报了拉丁舞班。今天是我跳舞的第一天,我穿上跳舞的衣服,骑着车,到大泽去跳舞。

第一天,老师先给我们来了一个热身运动。之后,我们拿瑜伽垫在上面练跳拉丁舞的基本功。老师还会让我们围成圈,把脚踮在地上,老师说哪只脚出就哪只脚出。

老师会用手动我们的脚,如果被老师挪动的话就是基本功还不扎实;如果没有挪动的话基本功就是扎实的;如果三次我们全部的脚都没有被挪动的话,就算我们作 文 吧Www.ZuoWen8.coM赢,挪动的话就再来一次。

等我们练完基本功,老师教我们练跳拉丁舞,首先要把这只脚跟点在另一只脚跟的上面,两大拇指点地,膝盖朝前,脚上的动作就好了。之后呢?左边的手摆在脸前面,右边的手高于肩膀伸直,手上也就好了,跟着节奏跳。

做完动作,第二个步骤是把右手放在脸前面,左手高于肩膀伸直,这样反复地跳,动作就练成啦。

时间过得可真快,一转眼就一个半小时过去了。我要跟老师说再见就回家了。

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