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篮球课

时间:2024-12-02 13:58:56 | 投稿作者:黄睿轩

今天,天气晴朗,风轻云淡,我吃过早餐,背上妈妈给我买的球袋,去上篮球课。

篮球场很近,没一会儿,队员们陆陆续续都来齐了。

黄教练让我们围着球场跑圈热身,回到队伍后,黄教练神秘地对我们说:“今天要学一个新的动作‘三步上篮’。”黄教练拿起篮球给我们做示范。只见他先拍了两下球,然后双手拿起,首先迈出右脚,再迈出左脚,并在左脚落地的一瞬间起跳,最后一只手托着球然后跳起来,十分轻松地把球送上去,球很听话地进了篮筐。

我们看完教练示范动作后,逐一尝试,可是我跳了几个都没有进篮,我不灰心又试了几次,还是没进,我的心情十分沮丧。

黄教练过来安慰我说:“睿轩,慢慢来作 文 吧Www.ZuoWen8.coM,别着急,要先学好运球,掌握好要领就能进球,投篮要在离篮筐45度角开始起步,三步上篮投进球这个技巧是尽量要把球打在篮板的白筐内。”我听了恍然大悟,原本像泄了气皮球的我一下子鼓起来勇气,拿起篮球,按照黄教练说的反复尝试,终于一个球“咣”的一声拍在篮板的白筐上然后掉进了球筐。

“我进球了!”我高兴地跳了起来,队友们和黄教练也为我鼓掌,真是功夫不负有心人呀!原来我只顾着急于投球,却没领悟其中的奥秘。

今天,我学会了三步上篮,虽然我已经是满头大汗了,但心里却比吃了蜜还要甜。

通过今天的篮球课,我懂得了遇到困难不要轻易放弃,分析失败的原因,掌握技巧才能事半功倍。

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