我的拿手好戏跳绳作文500字

篇一：我的拿手好戏跳绳作文500字

“十八般武艺，样样是好戏。”每个人都有自己的拿手好戏，我的拿手好戏那肯定是跳绳呀！

我之所以练跳绳，是因为看到了小区里的大哥哥们那般活力和朝气。绳子在他们的手中，像长了眼睛似的准确无误地甩了过去。从那时起，我就深深地迷上了跳绳。

跳绳分为速度跳绳与花样跳绳。有一段时间，学校为了速度跳绳的比赛不停训练我们。到了地点就开始热身，你觉得热身十分简单吗？可能在我们眼中是简单，热身是三百个一组跳绳，跳三组。这也还只是热身，在训练过程中，先练步子，然后带跳绳跳。最后测试加拉伸，这一切都还是为比赛做准备。

比赛时的场景，是我永远都忘不掉的记忆。当天早上先开始热身，然后到场等候。这是我第一次参加比赛，心中像有一只兔子不停地跳，还没开始比赛，汗就流湿了整件衣服，可能是因为在体育场天热，也可能是紧张，开始比赛了！我手拿绳柄，手腕甩摇绳子，脚尖不停地点地，跳绳在空中画了一道道优美的线，轻松地从脚底划过。但随着时间越来越少，我的体力不断减少，但我心中的信念坚定，在最后十秒钟，我用尽全身力气不停地跳，最终我跳了二百零六个，这个数字让我现在都还无法忘记掉。比赛结束的那刻，我心中的石头终于落地，兔子不再乱跳了，这算是正常成绩啦，这给了我无形中的自信！

这成绩的背后，是汗水。其他人只看见了我们在舞台上大放光彩，却不知我们无数次地在太阳底下训练。这次比赛，让我懂得了“台上一分钟，台下十年功”的真正含义，我要让我的拿手好戏继续发扬光大，为我的人生添光加彩！

篇二：我的拿手好戏跳绳作文500字

每个人都有自己的拿手好戏，而我的拿好戏是跳绳。

那天，在学校的大课间时，我看到了高年级大哥哥们跳绳的模样。从此，我喜欢上了跳绳。

在那以后，我在学校、家……哪里都会练习跳绳，可只能跳到一百七到两百个之间。于是，我去看了那些跳绳高手的视频，发现他们用的都是钢丝绳，而我用的是竹节绳。钢丝绳比竹节绳轻，有利于甩绳。可我也没有多跳多少个，我经过反复观察，发现单脚跳比双脚跳快！单脚跳是左右脚上下交替跳，而双脚跳是两只脚一起跳，于是，我又从双脚跳变为了单脚跳。虽然有了明日显的进步，可还是没达到我的预期。我又注意到了一个细节，绳子太长了。绳子太长作 文 吧Www.ZuoWen8.coM会去打地面，“啪一”这会降低摇绳的速度，如果把绳子降到合适的位置，就不会影响摇绳的速度了。

我的拿手好戏是很有用的，在一次校运会中，我们班的总分和五班差了十三分。跳绳是最后一项，我拼尽全力飞快地摇绳。上下翻飞，计数员的嘴唇飞快地动着。我感觉脚底生风，越跳越快，“最后十秒！”师说着，我开始冲刺，不一会儿。“咚—”一声，比赛结束，计数员激动地说：我的嘴都数冒烟了！一共两百八十三个！我激动不己。我为班级加了十五分，反超了五班！场下一片欢呼。

我凭跳绳这一拿手好戏获得了许多奖项，我还要继续练习，更进一步，成为更优秀的自己。在跳绳的路上，遇到更多精彩。

篇三：我的拿手好戏跳绳作文500字

“绳如虹飞转，人似蝶翩跹。”花样跳绳，便是我的拿手好戏。

忆起初识跳绳，是在小学的操场。彼时，体育老师展示的花样跳绳，如灵动的诗篇，令我心驰神往。“学如逆水行舟，不进则退。”怀着对挑战自我的渴望，我踏上了花样跳绳的练习之路。

起初，基础的跳绳动作都让我手忙脚乱。单脚跳时，身体失衡；交叉跳时，绳索缠绕。但我深知“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”每日晨曦微露，我便在小院中苦练；夜幕深沉，月光伴我跳跃的身影。从双脚并跳到单脚轮换，从简单交叉到复杂编花，汗水浸湿衣衫，却浇不灭我心中的热情。

一次学校的运动会，是我展示花样跳绳的舞台。站在操场中央，我深吸一口气，手中的跳绳仿佛与我心灵相通。我先以轻盈的双脚并跳开场，如蜻蜓点水，快速而平稳。随即，单脚跳、交叉跳、双摇跳交替进行，跳绳在空中划出一道道绚丽的弧线，似彩虹横跨天际。观众的惊叹声此起彼伏，我愈发自信，接着展示了高难度的编花跳，绳索在我身周如灵蛇舞动，变幻莫测。当最后一个动作完美收官，掌声雷动。

通过花样跳绳，我收获了坚韧的毅力与无畏的勇气。在生活的舞台上，无论面对何种挑战，我都能如跳绳时般沉着应对。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”未来，我将继续舞动跳绳，跳出属于自己的精彩人生。

篇四：我的拿手好戏跳绳作文500字

三百六十行，行行出状元。每个人都有自己擅长的本领，有人擅长琴棋书画，修身养性，有人满腹诗书，更有甚者武艺超群。

“1234……哎-怎么回事又断了！”角落有个女孩焦躁不安，就连她的影子已在摇摆着。汗水不断地滴落，头发紧紧地贴在额前。

那个小女孩就是我，起初，我对跳绳是恐惧的。一年级跳绳体测的不及格，同学们的哄笑成为了我挥之不去的阴影。我的好朋友跳绳成绩在班里一直是是数一数二的，每每老师表扬他时，我的心里就在暗暗与她较劲。我好想像小偷一样偷走她的骄傲，可跳绳比赛时，我却只能眼巴巴地望着他获奖。

升入二年级后，我终于改变了自己在班里跳绳比赛垫底的命运。在那个暑假里，外面烈日炎炎，我不停地挥动着跳绳，挥汗如雨，不知疲倦。

三年级的比赛上我仍然一无所获，心情也糟糕极了。我开始摆烂了，虽然我的跳绳成绩并没有以前的垫底了，但还是没办法超过她。我虽然无数次想过超过他，但我还是放弃。

一年一次的跳绳比赛考试报名了。望着房间里已经落灰的跳绳，心里似乎再次燃起了斗志。“嗒嗒嗒……”计数器的声音仿佛是我的心跳，我甩动着跳绳，想象着自己在天边飞舞。嗒，跳绳断了！我急忙捡起打好结，急的眼圈发红，咬着牙坚持了下来。

终于结束了，“第一！”裁判员宣布着成绩。那一刻，我明白了：只要功夫深，铁杵磨成针。

篇五：我的拿手好戏跳绳作文500字

安静的小区里，传来一阵阵跳绳的“拍啪”声，这是我的拿手好戏——跳绳。

早上刚吃完早饭，我就迫不及待地想要跳绳，我开始跳了，我双地不停的甩，双脚随着跳绳的节奏一跳一跳的，活像是一只在空中翩翩飞舞的蝴蝶，我现在要跳挽花，我的双手往里交插，一会儿又向外撇，我的双脚也一蹦一跳，像是一只在跳芭蕾的小精灵。

一次，我们学校召开“三跳运动会”我报了单摇和挽花两个项目。每天我一下课，都会和同学去练习跳绳。过了几天，我们一直期待的三跳运动会终于开始了，随着运动员的上场，我的心里忐正不安，不知道自己能不能获奖。

随着时间的流逝，我该上场了，随着老师的一声“开始”，我跳了起来，我把绳甩的飞快，只能听见绳子落地“啪啪”的声音，场外的同学们都在数：1个、2个3个……一分钟到了，我以一分钟一百七十个的高分获得了单摇第一的好成绩。

到了挽花了，这可是我最擅长的项目呀！老师刚大喊“开始”，我飞快地跳了起来，路过的老师要回头看，一分钟结来了，我又以一分钟13个的成绩获得了冠军。

我可是本次跳绳的冠军，当我领到金闪闪的金牌时，我心理乐开了花。

功夫不有心人，我的努力终于有了回报，这就是我拿手的好戏——跳绳。