长高计划
时间:2024-01-21 12:17:17 | 投稿作者:用户整理
我虽然不是很矮,可还有身高焦虑,本来五年级的时候和同学都差不多高,但是到了六年级,大家都一下子高了好多,就我长得最慢,于是乎,我就给自己制定了一个增高计划。
一。跳绳增高
妈妈常说要多跳绳,不然的话就长不高,我以前还不信,不过现在我决定要试试。哎,就因为今年长太慢了啊!每天我都跳几分钟,跳得额头出汗,腿脚没力,每次我都要放弃的时候,脑海里就闪过“我要长高”几个字,就马上又有了动力,继续跳绳
二。营养计划
有了运动,饮食也必须跟上,每天的饭菜要保证有荤有素,不能光吃肉,要多吃蔬菜,妈妈还给我买了钙片,维生素D,让我每天坚作 文 吧Www.ZuoWen8.coM持吃。当然我时常忘记吃,妈妈就天天盯着我吃,维生素D的味道还有点腥,我也皱着眉头吞下去,换成以前肯定拒绝吃的,为了能长高,我也拼了。
三。改变仪态
妈妈发现我写字姿势不对,现在都有点驼背了,这也是让我看起来不显高的原因之一。妈妈就每天跟后头唠叨:“写字注意坐姿,背挺直,头抬高。走路要肩膀打开,不要含胸,人要挺起来才会看着高。”我这是习惯了,很难记住。只有提醒的时候就坐直一点。
这个长高计划实行起来还是不容易啊!希望我能坚持下去,早日实现“长高梦”。
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