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跆拳道让生活更美好

时间:2025-11-23 14:22:27 | 投稿作者:用户整理

我小的时候爱吃甜食,也不爱运动,所以越来越胖,体育成绩一直不好,跑动起来不一会儿就上气不接下气。于是我下定决心加强锻炼、减去肥胖、强壮身体!我和妈妈说了我的想法之后,妈妈二话不说就给我报了跆拳道班,我的锻炼之路就这样开始了。

教我跆拳道的是一位年轻男老师,大家都叫他王老师,他对我的要求很严格。凡是我有动作不到位的时候,都让我反反复复练习,即使再累也不让休息。每次练完后,我全身都像是散了架似的。在这艰辛的过程作 文 吧Www.ZuoWen8.coM中,我逐渐学会了前踢、轮踢,侧踢、挂踢、下压踢、手刀等招式。最终,功夫不负有心人,在王老师的精心指导下,通过我坚持不懈的努力,我终于熟练掌握跆拳道的主要动作,现在我已经考取蓝红带等级。

虽然练跆拳道很辛苦,但收获也是很大的,让我的生活有了很大的改变。跆拳道很大程度激发了我的“运动细胞”,使我力量、速度、耐力、灵活性等有了很大提升。例如,以前我只能憋气五秒,现在达到十秒以上了,极大的提升了心肺功能。原来容易感冒发烧的我变得更加健康了。我身体素质全面得到增强的同时,爱胡思乱想、精力分散的毛病也不知不觉消失了,精力变得更加集中了,学习和生活态度变得更加积极向上,体育成绩显著提高的同时,各科成绩都达到了优秀。现在,我越来越喜欢练习跆拳道了,跆拳道让我生活更美好。

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