减肥真不容易
时间：2025-01-03 11:00:09 | 投稿作者：谢希岩
不知从几时起，我从瘦小精壮的小伙变成挺着个水桶肚的胖子，体育老师说我跑步就像“贴地飞行”，足球老师管我叫“肉丸”，我幡然醒悟，决心要努力减肥。
列出宏大计划后，却像只是空喊口号，第二天清晨闹钟响过两轮，我只想继续跟被窝纠缠，妈妈只好揪我起床，要死要活地跑了两公里，还有一百五十个仰卧起坐向我招手，强撑着进入地狱的熔炉中，第一天完成目标后，深切体会到：理想太丰满，现实太骨感。更残酷的是，减肥何止是加强锻炼就能完成的，饮食也受到控制。白莹莹、软糯糯的白米饭已经从食物清单上退隐，每天就只有红薯、牛肉、菠菜、牛奶……
经过第一天的“折磨”，第二天起床时一起身，腹部撕裂般的疼痛让必作 文 吧Www.ZuoWen8.coM修的跑步变得更加艰难。正值秋天，风如刀割脸颊，腿也一跑一颤，手也僵硬得摆动困难，望着遥遥在天边的终点累得粗气直喘。在软垫上仰卧起坐，双腿夹紧，一上一下，肚子一阵痉挛，热汗浸湿了衣服，只能咬牙闭眼苦苦坚持。餐桌上日复一日的红薯、牛肉、菠菜、牛奶……一阵狼吞虎咽后，红薯的“干”让人作呕，青菜寡淡无味……
就这样一星期、两星期，我做着同样的动作，每过三天就是一次肌肉重组，又得挨上一天的疼痛，吃着没有油星的菜。
站上体重器，指针就像不听劝的倔老头，顽固的在46公斤徘徊，妈妈头一探，看了一眼称，喊：“明天加个项目，帮你拔拔高，跳绳五百下。”
唉，减肥可真不容易呀！我哀嚎着。
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