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运动让生活更美好

时间:2024-11-28 14:05:31 | 投稿作者:甘宇晴

一个人最重要的是健康。健康是实现人生理想的根本。而健康是需要靠运动来维持的。运动虽然又累又热,但是它可以让人心情舒畅。

我最喜欢的运动项目是跳舞。因为跳舞既可以锻炼身体,增强体质,每学完一支舞蹈,还可以表演,让人感觉很有成就感。

我依稀记得有一次在舞蹈教室学一个很难的动作:一个大叉之后,加上转胯和甩手。不管我怎么做、做多少遍,动作都是不好看,不协调——做了手的动作就忘了脚的动作;做了脚的动作,手上的动作又疏忽了……当时急得我直挠脑袋,但是我是那种知难而进的人,不会做就多做几遍!

五分钟过去了,八分钟过去了……我的动作比一开始好看了不少,不作 文 吧Www.ZuoWen8.coM过距离完美还差的很远呢!又过了几分钟,老师看见连我都不会,那别人就更别想会了(因为我在我们那个舞蹈班里基本上算是学得最快的了),所以老师就把手的动作和脚的动作分开,再分解了教我们慢动作。我又跟着做了两遍才学会的。

我当时就特别开心!因为:一是“功夫不负有心人”,我的付出得到了回报;二是老师夸我,是我们那个舞蹈班学的最快的;三是学会了新的舞蹈让我很有成就感;四是我的身体协调性又好了一点儿,我的动作和音乐的节拍配合的恰到好处,让人看着就觉得赏心悦目。

我每次跳完舞都感觉心旷神怡,神清气爽。去跳舞吧!去运动吧!运动,可以让生活变得更有趣,更美好!

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