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没有一个冬天不会过去

时间:2025-06-26 12:40:11 | 投稿作者:穆春阳

在这个假期,一场突如其来的疫情打乱了人们的生活。疫情期间,我的身边有两种人:在抗疫一线的白衣天使们,他们是英勇抗疫的逆行者;在家共助防疫的人们,他们是听从国家安排遵守规定的追光者。我也是居家防疫的人们中的一员。宅在家里,有些同学不免会感到烦闷,接下来我给大家分享一下我是如何调节情绪,丰富生活的吧。

学校在这段特殊时期,通过线上学习给我们安排了丰富的学习资源,其中的心理讲座让我觉得很有趣,也给我的生活调节带来了一些启发。通过心理课的讲解,我知道了做家务其实可以放松自己,提高自己的小技能,并且可以帮助父母,还能使家庭的氛作 文 吧Www.ZuoWen8.coM围更加的融洽。于是我和家人在网上查找了一下简单易学的食谱,学会做一些菜肴,我也摇身一变,成为了“小厨师”。

平时做完作业,闲暇时我会用练习乐器放松自己,舒缓学习时的紧张神经,既达到练习乐器的本身目的,还放松了自己的身心,在下一次的学习里能更加的有效率。

运动也是必不可少的,在家里我会做深蹲,仰卧起坐等,在户外我会跳绳,打羽毛球。每一次运动后出汗的感觉,使人感到愉悦。也让我在下一次的学习里更加的顺利。

没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来,现如今,万物已经复苏,我相信一切都会好起来,胜利的曙光就在眼前。

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