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自律的好处

时间:2025-11-12 13:34:27 | 投稿作者:用户整理

大家好,今天我要跟大家说的是自律的好处。自律,我不得不说那些名人。比如:强森、彭于晏、拳王阿里、李小龙、贾里德·麦凯恩、博尔特等等。

强森:他自律之前是一个两百斤的大胖子,开始自律是因为同学都嘲笑他,数落他,孤立他。在高二那年,他下定决心自律。他刚开始还不太适应,但他绝不放弃。留下了那句经典的话:“不要让欲望击垮你的意志!”

彭于晏:他跟强森一样,只不过彭于晏是小学就胖。强森是初三时胖的。

拳王阿里:他小时候比同龄人瘦小五倍,经常被同学欺负。六年级毕业他终于忍不了了,他在那一年坚持锻炼,长出了肌肉。

李小龙:他身材一般,也是很瘦,来中国留学接触到了中国武术,才有了健硕作 文 吧Www.ZuoWen8.coM的肌肉。他还是咏春拳创始者叶问的大徒弟,更是如今中国武术的主要开拓者。

贾里德·麦凯恩:他是如今高中生,甚至是中小学生的自律榜样。

博尔特:他是田径界永远的神,小时候因为跑的快,被新来的体育老师发现了天赋,让他进了学校的田径队。他越战越勇,站到了奥运会的舞台上,为国家而战,但战斗了两年,屡战屡败,他对教练说:“教练,我不想再输了!”他随后沉淀了几年,再度回到了赛场上给自己的国家——牙买加夺得了一枚金牌。紧接着,创造了新的世界纪录:9秒58……

这些故事激励着我,我也开始了自律。暑假我每天早上六点起床,在指定的地点跑五圈;从五点打篮球到九点,九点半睡觉。日复一日,我的努力终于得到了回报。这学期,我的腰围从36厘米变成了26厘米,体重也从128斤变成了110斤。每年的六一都会有运动会,前五年我一个奖牌都没有获得,甚至是一个铜牌都没有得过,今年我要在跑步上夺取铜牌,要一雪前耻!

看到这里,你还有什么理由不起来自律?朋友,快起来自律吧!让我们一起加油吧!

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