第一次游泳作文400字作文

篇一：第一次游泳作文400字作文

每当我看到别人在游泳池里快乐地游泳，我就不禁羡慕起来，就想试试在水里快活的游是什么感觉。今年暑假，我如愿以偿得跟妈妈来到游泳馆。

一到游泳馆，我就心慌意乱，害怕池水太深，会把我淹没。又害怕池水太凉，会在水里打哆嗦。我壮着胆子下了水，好冰，我想爬上岸，却怎么也摸不到岸边，我拼命的呼喊着妈妈，直到嗓子再也喊不出来声音，妈妈才把我捞了上来。

经过这次尝试，我有了点经验，下水时慢点，冲击力小一点，这样就不会失误了。第二次我又走下水，突然，波浪顺着我的方向撞过来，仿佛是一头巨兽，正在张开大口要将我吞没一样。我一紧张又失败了，妈妈又把我捞了上来。

调整好呼吸，我又开始了第三次尝试，我带上了游泳圈，一下子又跳进了水里，这次我发现水并不像我想象的那样深，也没有那么凉。我顺水而行，总觉得后面有人推我，哦，原来是波浪。顺着波浪走动，真是舒服极了。

这一次游泳，我懂得了做任何事都要勇于尝试，如果不敢尝试，就永远也不会。

篇二：第一次游泳作文400字作文

暑假的一个炎热下午，爸爸提议带我去游泳馆游泳，我兴奋极了，因为这是我第一次去游泳。

到了游泳馆，我看到清澈见底的池水，心情既紧张又期待。我们换好泳衣，做好热身运动后，我小心翼翼地跟着爸爸下了水。刚下水时，我感觉水有点凉，但很快就适应了。

爸爸先教我憋气，他示范了一遍后，让我跟着做。我深吸一口气，然后把头埋进水里。刚开始，我只憋了几秒钟就受不了了，连忙把头抬起来。但经过几次练习，我逐渐能憋更长的时间了。

接下来，爸爸作 文 吧Www.ZuoWen8.coM教我蹬腿和划手的动作。他耐心地给我讲解每一个动作的要领，并亲自示范。我认真地听着，努力地模仿着爸爸的动作。虽然一开始我做得不太协调，但经过反复练习，我逐渐掌握了技巧。

最后，爸爸让我试着游一下。我鼓起勇气，按照爸爸教的动作，蹬腿、划手、换气……虽然游得不太远，但我已经能自己游起来了！那一刻，我感到无比自豪和兴奋。

这次游泳的经历让我难忘，我不仅学会了游泳，还收获了勇气和自信。我相信，在爸爸的指导下，我会游得越来越好。

篇三：第一次游泳作文400字作文

在我的生活中，有很多第一次，第一次做饭，第一次骑自行车，第一次游泳……但令我最难忘的，还是那第一次学游泳。

夏天要到了，妈妈想让我学游泳，我欣然答应了。

在去的路上，我的心既紧张又害怕，这可是我第一次游泳啊！到了游泳馆，我发现教练凶巴巴的，看起来很吓人，尽管爸爸妈妈一直鼓励我，可我还是有些忐忑不安。刚开始，教练觉得我可以跟他学，那时的他还挺温柔的，可后来他开始严厉起来了。

我们先是学了学憋气，我憋得很好，但有一个同学，一下水他就哇哇大叫，把教练给整懵了，把我们弄得哈哈大笑。然后我们开始学游泳，我们都特别喜欢这个项目。这个项目是让我们先蹲着，然后“扑通”一声潜下去，我玩得不亦乐乎。接着，我们就开始学长游了。有一个同学不小心喝到了一点水，还好教练抱住了她，我看到了，心里有些害怕。等到了我时，我已经心惊胆战，我怕我也会喝到水，不过，令我想不到的是，我居然通过了。我的爸爸妈妈也很高兴！我从教练的眼神里也看出了高兴。练了好长时间，我终于要考试了，还没考的时候，我心里满是紧张，但等我考完后，结果我是真没想到，我居然通过了，还被录取了。

第一次学游泳，虽然惊险但好玩，也是我童年中最快乐的事。

篇四：第一次游泳作文400字作文

暑假就像一首欢快的歌，而学习游泳则是这首歌中最动听的旋律。怀着满心的期待和一点点的紧张，我迎来了人生中的第一次游泳课。

来到游泳馆，那碧蓝的池水像一块巨大的蓝宝石，波光粼粼。我换好泳衣，战战兢兢地走到池边，心像小兔子一样砰砰直跳。

教练先让我做热身运动，我的手脚像被施了魔法一样，僵硬得不听使唤。终于要下水了，我小心翼翼地把脚伸进水里，水像冰凉的小蛇，瞬间缠上了我的腿。

教练让我先练习憋气，我深吸一口气，把头埋进水里。水里的世界静悄悄的，只听见自己的心跳声，像鼓点一样急促。我感觉自己就像一只溺水的小鸟，拼命挣扎着想要浮出水面。

好不容易憋完气，教练又让我练习漂浮。我躺在水面上，身体像一块木头，怎么也漂不起来。教练轻轻地托着我的肚子，我才慢慢找到了感觉。可是一松手，我又像秤砣一样沉了下去，喝了好几口水，鼻子酸酸的，难受极了。就在我想要放弃的时候，我看到旁边的小朋友像小鱼一样自由自在地游来游去，我心里暗暗下定决心：一定要学会游泳！

第一次学游泳的经历虽然充满了艰辛和挫折，但也让我明白了只要坚持不懈，就一定能战胜困难。我相信，在不久的将来，我也能在水中畅游，像一条快乐的小鱼。

篇五：第一次游泳作文400字作文

今天，妈妈要带我去游泳。我一听到“游泳”两个字，浑身就不自觉地发颤。因为天生水性就不好，所以才害怕水，但又听到老妈的催促声，我只好妥协。

很快，我们就到了游泳馆。换了衣服，看着眼前透明的水，我的心里开始忐忑不安。可谁知，弟弟一脚把我踢进了水池里。我在水里拼命地挣扎，引起了许多人围观。过了一会儿，我才发现这里的水才到我脖子下面，这引得周围的人开怀大笑。

我又来到了深水区附近，眼前的深水区就像一个深不见底的大洞在我的心中，久久不能平静下来。我本来不想去的，可又一想，如果我不去，弟弟就会嘲笑我是胆小鬼。我下定了决心，我要挑战深水区！刚下水脚底冰冰的，我只会用脚瞎踢，后来我掌握了技巧，游泳越来越熟练。

功夫不负有心人，我终于学会游游泳了。我开心地笑了，笑得像一朵盛开的花儿！我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：世上无难事，只怕有心中人。不论做什么事，都要不怕困难，坚持不懈就一定能成功！

篇六：第一次游泳作文400字作文

人生中有许许多多的第一次，第一次哭，第一次笑，第一次牙牙学语。而我最难忘最深刻的第一次是和爸爸一起去学游泳。

暑假的早晨，太阳公公打着瞌睡，而我却早早地起床，怀着无比激动地心情跟着爸爸来到游泳馆学游泳。因为这是我第一次下水，心里充满了期待。

我和爸爸换上泳衣，来到了儿童学游泳的区域，爸爸教我先在岸上热身，伸伸腿、弯弯腰。把身体活动开后，爸爸在岸边一个猛子扎进水里，像一条鱼儿一样游出去好远，我看得既兴奋又害怕，在岸边徘徊，爸爸看出了我的窘迫，快速地游到我身边扶着我下水，我使劲抓着爸爸的手，慢慢地往水里移动，待到了合适的深度，爸爸教我练习憋气，首先屏住呼吸下蹲，快憋不住时站起来，由于经验不足，为此还呛了好几口水。练习完憋气后，爸爸又教我蛙泳。顾名思义，蛙泳就是学习青蛙游泳。首先手在胸前划出去，把水推向两边，接着两腿缩起来再用力向后蹬，人就能像青蛙一样在水里游来游去了。

虽然我花了一个上午的时间才学会了蛙泳，但我还是很开心。因为我终于可以从旱鸭子群里退群了，兴奋的心情溢于言表。