好久没上舞蹈课了，今天又要开始魔鬼式训练了。
老师马上来上课了，我双腿直发麻，无精打采地爬在地板上。忽然我看见老师向我们这边走过来了。不好了！我害怕的想：老师要过来给我压腿了！我拼命的把腿往外伸直，有多直就伸多直，心里默默祈祷老师千万别看上我。老师慢慢地走向我，轻轻地从我旁边擦肩而过，走向了另外一个同学，啊，我终于松了一口气！
可后面那位同学运气可没那么好了，哈哈哈，危险作 文 吧Www.ZuoWen8.coM正向她靠拢。只见老师用左手把她的腿按住，右手放在膝盖上用力地往下压，只听“啊…”的一声尖叫，那个同学痛苦的叫出声。其他人看到了，赶紧把自己的腿伸得笔直笔直的，生怕王老师过来给她们压腿。
魔鬼式训练很快结束了，接下来开始练舞蹈了。教室里顿时变成得欢快起来，大家的舞蹈都跳的很认真，很轻松。
我们虽然喜欢跳舞，但是最不喜欢练基本功，要是每次的舞蹈课都只跳舞不练基本功，那该多好啊！
今天下午去上舞蹈课，我心里很紧张，因为我最害怕压腿。一进门，老师先让我们压横叉，我顿时慌了，上节课老师坐在我的腿上把我压哭了，难道还要把我压哭？果然，她只盯着我，然后微笑着说：“马佩瑶，进步挺大呀！”说着便踩在我的腿上问我：“疼不疼？”我回答：&ldq...
周四放学后，是我最爱的舞蹈课。各班的小朋友如约在舞蹈教室等待着范老师的到来。这节课，范老师带着大家巩固练习基本功。首先，我们复习踢腿动作，这个动作要求我们上身保持直立，大腿绷直，膝盖不能弯曲，小腿用力向前踢，动作要领是主力腿不能弯曲。同学们按照动作要领认真的练习。练了一会儿，范老师从我们当中选了一名...
在五一的小长假里，我和我的好朋友：杨曼妮，雷力霖，以及雷力霖的妈妈，一起来到了黄狮月季园。刚一走进去就有一股淡淡的花香扑面来，凑上去闻一下就会使人心情格外舒畅。接着要穿过一个小长廊，然后就可以看见一大片月季花：有黄色的，红色的，粉色的，紫色的，还有白色的，所有的颜色集中起来挤在一起，重叠在一起，静静...
今天是星期四，这个星期四可不一般，你们知道为什么不一般吗？哈哈，因为今天是我期待已久的劳技课。我一到教室，我的外表看起来冷静，其实内心却非常的激动。老师带领我们去图书实验楼的四楼，就是劳技课场地。进去后，刘老师给我们分配好桌子，炒菜的地方。接着就要铺桌布了，先把水均匀撒在桌面上，然后把桌布放上去压平...
上节课，玲玲老师让我们这节课带一个鸡蛋来，而且是熟的。你可能会问，上课就上课，带鸡蛋干嘛呀？当我们来到教室时，谜团终于揭开了，原来是要玩“斗蛋大赛”呀！游戏之前，玲玲老师先把我们分成“金刚组”和“无敌组”，每人拿一个鸡蛋，先组内...
9月20日，星期天，我的生日，爸爸和妈妈送了我一份特殊的生日礼物——参观高铁。当天一早，我们全家就到达出发地点，在期盼中活动正式开始。首站是昆明机务段，在这里我不仅了解了昆明机务段的发展历程，更看见了许多古老的火车头。而在第二站有“高铁医院”之称的动车...
妈妈的手是一双“善变”的手，它有着许多不同的特点。当我还不会走路的时候，妈妈用那紧张的手轻轻地扶着我，保护着我，牵着我一步一步学走路，生怕我摔跤，直到我慢慢学会了走路。当我生病的时候，妈妈用那温暖的手轻轻地抚摸着我，为我擦汗，喂我吃药，无微不至地照顾这我，使我的病好了起来。当...
南昌是一座英雄城，也是一座美食城。一日之计在于晨，只有早上吃好了，一天的工作才会更有精神。说起吃，我就想起的就是南昌的瓦罐汤和南昌的拌粉。他们俩搭在一起真是绝配，我保证你吃了它就会赞不绝口。南昌最著名的建筑就是滕王阁，它是江南三大名楼之一，已经有一千三百多年历史了，滕王阁有许多文人墨客在这里留下了不...
我家养了只小狗，这只小狗可爱极了。全身的毛是棕黑色的，像用棕黑色染料染过似的，油光发亮；一双灵敏的耳朵，平时总爱竖着，以便能听清周围的动静；水汪汪的大眼睛镶嵌在它窄窄的脸上，非常有神，小小的鼻头高高的翘着。小狗不但长的可爱，而且它还非常会看家。记得有一次，亲戚来我们家玩，小狗闻声而动。一溜烟儿跑到门...
我有一个很美丽的家乡，它的名字叫湛江，它有一望无际的田野，它有奔流不息的河流，但是我最喜欢的地方还是那波涛汹涌的大海，再配上那金灿灿的沙滩。沙滩上有许多大大小小的贝壳，什么形状都有，有三角形的，有圆形的，有长方形的，还有不规则图形的，踩在上面还有一种刺痛的感觉。远处，还有一群小孩正在堆沙堡，小孩旁边...
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