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锻炼的发现

时间:2024-08-29 11:58:53 | 投稿作者:用户整理

暑假期间,我经常和爸爸打羽毛球或和妈妈一起打篮球,我学会了一些运动技巧,同时我发现了一些运动规律。

我和爸爸用业余时间打了一年多的羽毛球了,而且上个暑假还参加了培训班练习。学习打羽毛球,先要学习握拍姿势。正手和反手差别很大,接右边用正手,接左边用反手。接着作 文 吧Www.ZuoWen8.coM练习高远球。高远球要分4个步骤,要把每个步骤练习的标准,才能把球打的又高又远。练习步伐特别重要,要经常训练“米”字步。练习好了,在球场的各个位置都能接好球。

然后再说篮球,先把球拍的熟练,再运球,熟练运球之后可以跑起来运球,最后再传球投球。

这些体育锻炼,要把技术学好的话,都需要把动作分解成一个一个小的动作,然后才连续起来,重复一遍又一遍的训练,才能做得越来越好。爸爸说,这叫“肌肉记忆”。原来,运动是要“记忆”的,跟读书学习一样啊!我感觉到了这个“规律”,也会用这个“规律”把羽毛球和篮球越练越好!

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