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有趣的体育课

时间:2025-10-25 13:21:09 | 投稿作者:王紫涵

今天下午最后一节课是每节都有趣事儿发生的体育课,本来上周因为跑操跑不齐,王浩老师让我们停两个星期的体育课,不过在这周,我们在跑操中连续受到两次表扬,体育课又一次恢复了。

下午,同学们带上跳绳下楼站队,可因为纪律我们被罚跑了四圈,回来后,王老师真是一刻也不让你休息,马上就进行了跳绳的练习。十秒钟二十个,二十秒五十个,三十秒八十个,四十秒一百个……好家伙这下可真是跳爽了,不过这还是平常我们练习的最基础的。今天,拥有无限脑洞的王老师又想到了奇葩的跳法:一、单脚跳绳,左右各二十个,这个看似relaxed,其实跳起来It's funny and difficult 。 一个脚不好保持平衡作 文 吧Www.ZuoWen8.coM,而且跳到第十五个的时候,我的双腿就开始发软,接着些许有些酸痛,终于,二十个到了。

第二个是两个脚同时交替跳,这个我跳的不太好,但是任菲桐却跳的很棒,在我还在摸索技巧时,她已经跳了快有五十个了,而且速度很快,很轻松,而我呢?也能跳下来,就是跳的太高,不轻松而且很重,我让她教我,她说只要甩绳速度快,步伐自然就跟上了。果然就是比开始好,只是还需要多练习练习。

第三个是在玩中跳跃,就是两个人合作,蹲在地上跳,另一个人去甩绳,我和任菲桐配合的不亦乐乎的,我甩她跳,最高记录是连着跳了十二个,感觉非常的开心。

不得不说,每节体育课都是在快乐与流汗之中度过的,让我们锻炼中感到快乐。

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