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返校

时间:2025-02-25 14:56:35 | 投稿作者:用户整理

时间匆匆,不知不觉我们已度过了2022,迎来了新的一年。

今天是新年的正月初八,我们接到教练的通知,正式返校开始训练了,因为疫情原因,我们已经近半年没有练习了,所以我换好装备,早早的来到学校。

刚到校门口,就碰见了队友鲍伟岩,我们一起高兴地走向操场,咦!有一位队友比我们还先到一步,正在练球,走近一看原来是我们的好朋友赵宏宇,我们三个相互热情的开始打招呼,这时教练和其他队友也陆续的来到了。

教练让我们先做热身运动,我们开始颠球,因为很久没有训练了,再加上穿的衣服比较作 文 吧Www.ZuoWen8.coM厚,我们每个人颠球的技术都大大的下降,教练告诉我们,慢慢来,以后要多加练习。

热完身后,我们开始正式训练,虽然天气很冷,但并没有阻止我们这颗运动的心,我们又开始在操场上放飞自我,回到从前,当我们踢到了一半的时间,就都感到有点力不从心了,体能明显的下降,教练告诉我们放慢速度,但一定要坚持下去。

训练结束了,我们开始做拉伸运动,但是我们每个人做的都不到位,教练告诉我们,这是长时间不锻炼的结果。

拖着疲惫的身体回到家后,我赶紧泡了个热水澡,躺在床上去休息,等第二天早晨起来,全身的肌肉酸疼的我都不会动弹了,尤其是脚腕疼的我走路一瘸一拐的,妈妈告诉我因为我长时间不运动,突然接受这样的训练,这样的疼痛还会持续几天才能逐渐消失,我的天呐!看来做任何事情都需要坚持,真的是一日不练,如隔三秋啊!

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