疫情宅家这段时间里，我有时十分无聊，有时十分焦虑，还有的时候有些烦躁。不过大部分时间我还是十分快乐放松的。心理老师也告诉了我们一些调节心情的秘诀，但我也有自己的方法，所以大家想不想知道？嘻嘻，下面就由我和大家分享一下吧。
1、我会在我无聊的时候看书，四大名著，科幻小说……
2、我还会在练琴时调节心情，无聊时弹《草原小姐妹》，《十面埋伏》。烦躁时弹《诉——读唐诗〈琵琶行〉有感》，除了练琵琶，我还会跟着音乐练练非洲鼓，这会让我的作 文 吧Www.ZuoWen8.coM心情瞬间变好。
3、我有时还会在公园跑上三公里，或是去爬山，总之就是要活动一下筋骨，舒展一下心情。
4、宅家时我一无聊，就会研究一些饭菜，或者研究一些手工。做菜，现在可以做一桌，做手工，我一直在研究玫瑰花的折法，现在会了5种。
这便是我使自己心情由阴转晴的方法，大家可以试一试哦。疫情宅家这段时间里，我一直没有和同学们见面，甚是想念，我们一定要在家中调理好心情，勇敢面对疫情，相信中国一定会打赢这场没有硝烟的战争。中国加油！
如今我们早已开学，复学考试也早已过去，但那长达三个月的宅家生活仍是存在在我的记忆中。那三个月里，发生了很多事情，但最令我印象深刻的，是发生在清明节后的那件事情。当时因为清明节在周六周日的前面，所以这次清明节被大家认定为放了三天假，可疑心重的我不相信这世上有这么好的事情。所以到了周日，我整个人都人心惶...
因为新型冠状病毒引发的肺炎疫情，我们都隔离在家，在家学习，玩要。为了不把学习落下，各科老师开始在钉钉上授课，我们严格按照作息时间表，认真完成作业。在上网课的一段时间中，我的作息基本是这样的：起床——上网课——吃饭——上网课&md...
今年的春天比较特殊，本是应该沉浸在欢度春节的祥和气氛中，穿新衣，探亲访友，收红包的。但一场突如其来的新冠病毒，像“定海神针”一样，在这个春节把大家困在家里，生活的篇章变得七零八碎。不久后，全国甚至全世界成千上万的人染上了病毒。在宅家期间我成长了许多。对于我来说，做家务是一件陌...
冬天来了，春天还会远吗？——题记2020年的新年过后，本应开始新学期的我们被新冠肺炎疫情阻断了返校的步伐，为了保护未成年人的身心健康，作为学生的我们，只能继续“宅”在家里。开学遥遥无期，但学习不能就这样荒废，国家开始全国推行“停课不停学，成...
“不出门，常通风，勤洗手。”宅在家里已经四十多天了，可我丝毫没觉得枯燥，我觉得，只要合理安排，宅家的日子同样精彩。由于“新冠”病毒的影响，我们现在不能正常的回到学校，由以前家长和老师的强制性学习变成了我的时间我做主。在妈妈的帮助下，我制定了学习计划。首...
突然爆发的新冠肺炎疫情席卷全国，我们生活发生了巨大的改变，过起了宅在家里的生活。停课不停学，我们在家里开始上网课。我虽然可以每天玩电脑、看电视，但时间长了也不行，伤害眼睛，还影响学习。妈妈帮我调整了生活节奏，制定了学习方法，慢慢地我适应了这种生活，感觉这段时光也并不全是枯燥无味，还蛮有别样的色彩。首...
今年的春节比较特殊，本来应该沉浸在欢乐祥和的气氛中，但是突如其来的一场新型冠状病毒，让我们不得不待在家里。我也变成了名副其实的“宅女”。因为疫情的发生，爸爸整天拉我在电视机前看新闻。只要一打开电视，就是有关疫情方面的内容。从新闻里，我了解到这次疫情是由湖北武汉开始传染的，还和...
“地上草如茵，两岸柳如眉。三月桃花艳，叫人多沉醉。”每年春意盎然的时节，街上车水马龙，人来人往；校园活力四射，书声琅琅！可是今年由于新型冠状病毒疫情，我们延迟开学，自然而然寒假变得格外漫长。但是爸爸妈妈带领着我和弟弟想法设法让宅家的日子变得格外有趣，我们一起玩游戏，做实验，种...
幸福，原来很简单。——题记疫情期间，全民闭关。有人每日睡到自然醒，无聊到抓狂；我却忙到抑郁，本就不多时间被各种网课和作业抢光了。我的双眼每日在手机与书本之间游离，从未关注过窗外的风景，只觉得世界一片灰暗，窗外自然是一片萧索。生活了没有娱乐与阳光，只剩下让人干呕的题海与冷白光，...
感谢这段宅在家的日子，让我明白了，努力的价值何在。这个延长的假期作业很多，每天的时间都被安排的很满，但因为各科作业写得快慢不同，我便自己设计了一个时间表。可因为自己懒散的内心无时无刻不在告诉自己：“算了，今天不写了，明天再写吧。”可到了第二天又未完成，就把时间表撕了重写，因此...
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