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跑步

时间:2026-05-26 09:22:24 | 投稿作者:hmoobmiaomiao

跑步不仅仅是锻炼身体,更是磨炼意志。——题记

我天性文静,不爱运动,体育成绩也一塌糊涂。初一上个学期结束了,当爸爸妈妈看到我的报家长通知书中的体育成绩那栏时,脸色立刻由晴转阴。所以有望女成凤的他们怎么会在寒假放纵我不管呢?于是就在当天晚上,他们给我制定了“寒假计划”——每天在200米跑道上跑10圈。考虑到平时我在学校只跑五圈,不太适应,所以第一天可以只跑5圈,往后逐渐增加圈数,十天后,也就是第11天,必须每天跑10圈。对于寒假长跑计划,我又喜又悲,喜的是可以提高体育成绩,距离名校又近了一步,说不定还能参加校际比赛呢。悲的是跑10圈对于体弱瘦小的我就像登天那么难。不管怎么样,我还是上路了。

我决定每两天增加一圈。冬日的跑道上,只有我一个人在跑。虽在南国,却正值冷空气南下,寒风呼啸,像猛兽的利爪狂刮我的脸,耳朵都被它抓红了。还有由于跌了一跤,导致皮肤擦伤的伤口也火灼般剧烈痛起来。

头两天,我轻轻松松地跑完了。

第3天,从这天开始每天要跑6圈了,但我还是很顺利地完成了。

第5天,接下来每天要跑7圈了,我有些吃力,但,还是坚持跑完了7圈。

第7天,我很艰难才跑完8圈,不知道往后的9圈10圈该怎么坚持跑完。

第8天,像昨天那样,没有丝毫进步,可明天要跑9圈了,我该怎么办呢?

令我恐惧的日子还是到来了——第9天!要跑9圈了!可我才跑了8圈半,却已经精疲力尽了,仿佛身体被掏空,还差点晕倒了,所以就不跑了。

接下来的第1作 文 吧Www.ZuoWen8.coM0天,我还没有跑完第9圈。

如果说第9天对于我来说是恐惧,那么第11天对我来说就是末日!按照规定,从今天开始必须每天跑10圈,可我连9圈还没尝试呢,即使在跑道上最短的一圈,也不行。于是,我决定跑慢些。

即使跑慢了一些,跑到第9圈也已经不行了,达到了身体的极限,神志已经不清了,就要点跌倒了。而就这时,我想到了俗话说的“水滴石穿”,可还是不起作用。而就在我要放弃的时候,我想到了《羊皮卷》中说的:“沙漠尽头必是绿洲。”“我就像冲洗高山的雨滴,吞噬猛虎的蚂蚁,照亮大地的星辰,建起金字塔的奴隶。”“只要持之以恒,什么都可以做到。”对!我深知跑步的辛苦,但我也要像奴隶那样,一砖一瓦地建起金字塔。对!加油!我自己给自己打气,还剩半圈了!可半圈对我来说有一生这么长,仿佛这时时间伯伯跟我开玩笑,走慢一点。但我并不放弃,尝试着把这句话反复在心中默念。念完时还剩20米——

加油!还剩10米!

加油!还剩5米!

加油!还剩3米!

加油!就差一两步了!

加油!不能放弃啊!

噢耶!我到了!

我气喘吁吁,虽然很辛苦,但心里就像吃了蜜那么甜。我面带微笑地走着,刚好面对着西边,夕阳照在我的脸上,微风吹着树木摇摆摇摆,仿佛为我庆祝。我拿起我的水壶,喝口水。棉花糖般的白云似乎也向我微笑着……

往后我意志变得更加坚强了,以前沉迷抖音、快手的坏习惯也改了。学习变得更加刻苦努力了。

所以,我悟到了——跑步不仅仅是锻炼身体,更是磨炼意志。

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