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游泳其实并不难

时间:2026-04-11 12:27:43 | 投稿作者:隱身人

第一天

这是我学游泳的第一次下水,水温凉凉的,我们慢慢地滑进泳池,水好深,都踩不到底,我的两只手拼命的抓住泳池边,左右望望,几个小伙伴和我一样,都是一脸紧张与严肃的表情。渐渐地适应了水温,心里也不太紧张了,就这样开始了第一节课的学习:在水中换气。刚开始我真的有些害怕,可是做了几次之后,我找到了在水中的感觉,并且在水中换气的时间越来越长了。从泳镜望去,淡淡的浅蓝包围着我,我们像小鱼一样在水中吐着泡泡。第一天的训练就在教练的一句,孩子们上来吧而结束了,我期待着,不知道第二天教练会教我们什么有意思的内容呢?期待着明天的训练!

第三天

昨天我们的游泳课,胆子稍大了一些,不太怕水了,但是今天由于我的身体出了一些小状况,所以只好请假了。我当时很着急,怕赶不上小伙伴们,怕脱了大家的后腿。还好教练说可以帮我补课,把我落下东西补回来,我心里的大石头终于落地了。因为这样就不会和大家相差太多了。不知道他们今天学了什么内容,所有的新动作只能到补课那天再学了。

第七天

经过这几天的调养,我终于可以下水了,但在水中的感觉已经忘的差不多了,我努力地回忆着。可是这次的下水跟前几天略有不同,教练让我们一个个跳进泳池,当时我很紧张,心砰砰的跳着,我小心翼翼地走到边上,扑腾一下跳入水中,好凉爽,好刺激。原来跳下去也没这么可怕呀。这节课的内容是学习蹬腿,刚开始我的动作很不协调,用力地摆动着大腿,教练马上纠正我,只翻小腿,这个感觉和跆拳道一点也不一样,我便按照教练的要求重新做了几次终于掌握了动作的要领,动作越来越规范了,越来越熟练了。训练作 文 吧Www.ZuoWen8.coM很快就结束了,我恋恋不舍的从水里出来,不知道明天我们会学什么内容呢?

第八天

经过了一段时间的训练,我的动作已经很标准了,熟练了,每次上课都觉得时间过得很快。今天教练让我们系着腹带手脚配合的游。起初我有些紧张,总觉得手和脚不太协调。但游了一段时间,我渐渐熟悉了这种感觉,游的也越来越快了。游了几个来回觉得稍稍有些累了,我们就扒着泳池边偷起懒来。忽然听到教练的命令声:"接着游,别偷懒。"我们就一个个又钻进水里,像一只只小青蛙游起来。下课了,我还在回味着那在水里自由自在,无拘无束的感觉。明天就要摘腹带了,不知道是什么感觉的,我期待着明天的训练。

第九天

上课前教练就把我身上的腹带摘掉了,感觉身上好像少了什么东西,觉得不太踏实,走到泳池边也不再像平时那样飞身跃起,跳下泳池。今天真的有点害怕,有点犹豫。忽然听到教练说:"跳下去啊?和平时一样。"我只好深吸一口气,闭上眼跳入水中。在水里的感觉没有腹带太舒服了,全身可以自由地灵活地游,正当我得意洋洋的时候不知怎么搞的一口水呛进了我的鼻子和口中,鼻子发酸,嗓子发紧,太难受了。我求救般地看向了教练。教练只向我抛过来一句,注意动作,继续游。我也只好继续游起来,这一次我注意了手脚的动作,以及换气的频率。渐渐的,又找到了感觉,又继续像小鱼一样游起来。虽然我学的是蛙泳,但是觉得自己像一条蓝色的热带鱼在碧蓝的鱼缸中尽情地遨游。下课时教练拍了拍我的肩膀对我说:"小丫头,你太棒了,短短九天就学会了,剩下的三个课时主要训练你的熟练度了,加油吧!"我兴奋地跳了起来,真的,我终于学会游泳了。

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