日记
时间：2026-04-25 11:43:08 | 投稿作者：刘峄阳
3月27日星期六多云
今天又是一个星期最痛苦的一天，那是因为今天有跆拳道课，我最讨厌上的课。我很不情愿地换好了衣服。妈妈说上跆拳道课时为了锻炼身体，可在我眼里这样做就是在浪费身体，况且想让我身体好比登天还难！道馆里热得像个大蒸笼，而我们就像蒸笼里的包子。第一个项目是跳绳，我想：跳绳有什么难的。嗯，真的很难，因为要光着脚跳，时不时绳子就会打到自己的脚，特别疼。
跳完绳后，老师又让我们集合，老师又讲了一些关于腿法的知识，讲了好几分钟，我都快要睡着了。然后老师又让我们跑圈，可我才跑二十一圈就非常累了，老师又拿出一根竿子让我们跳过去，我的心都碎了，跑完圈，我们又要学小动物螃蟹步。学者螃蟹走路的样子走来走去；还有青蛙趴，像青蛙一样趴着蛙跳，学着青蛙的样子跳来跳去，手还不能摸地。搞得我越来越讨厌青蛙这种动物。练完后，终于可以休息了，喝完水，我准备去玩一会儿，结果老师又让作 文 吧Www.ZuoWen8.coM回来战队，真是烦死了。
现在到了我最烦的时间，也是最痛苦的时刻，拉韧带，讨厌度一百。不过还好，这次我没有被老师“帮助”。我发现老师越来越“懒”了，因为他好久没有“帮助”我们了，希望他再继续“懒”下去。然而，我的好运气花光了，老师开始“帮助”模式，我的心都提到嗓子眼里了，当然我还是躲不过被“帮助”的命运，此时，我感觉我的脚要断了。
我们又开始练习脚法，我去老师那领了一个又大又方的脚靶，我们叫它“盾牌”。对面的是一个小朋友，是要先一个横踢踢在“盾牌”上，然后一个礼合，就是从外往里踢。老师宣布开始，对方秒变“怪兽”对着“盾牌”进攻，可他太胖了，礼合的时候经常打不到，还有一次他踢的太重，把我这个“奥特曼”击退了好几格。
终于下课了，我像烂泥一样倒在地上，得到了一个好消息和一个坏消息。好消息是这一节课结束了。坏消息是下个星期依然还要上跆拳道课，练习跆拳道真是太难了。
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