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日记一则

时间:2025-10-03 12:47:29 | 投稿作者:冯淇

9月5日星期六晴

今天早上,我叫妈妈起床和我一起去打篮球,我妈妈极不情愿地爬起来,敷衍了事地洗了一下脸,睡眼朦胧地走出了门。

我到了场地之后,发现了我的老师,一身黑黑的皮肤,大大的眼睛,身高大约有一米九,我说:“哇!这么高,都快要和我学校的魏老师相比了!”老师对我微微一笑,示意我在场地上跑几圈,做热身运动,我跑了五圈,老师终于让我停了下来,我跑得满头大汗,老师说:“把你的篮球拿过来,老师要教你投篮!”我高兴极了,立刻把球拿过去,老师教我做动作,我手里拿着球,用尽自身所有的力气,使劲地投进篮筐,作 文 吧Www.ZuoWen8.coM结果没投进,反而还弹回来了,砸到我的头,我被砸得眼冒金星的。老师说:“还是先练基本功吧!”

老师开始教我运球了,运球要屈膝直背,最开始我老是掉球,经过无数次的训练,我终于不掉球了。接着开始练习传球了,刚开始我传球的力量特别大,老师要求我轻一点儿,慢慢地学会了用适当的力量传给老师,老师说:“非常棒!你再去投篮试一试?”这次,我果真进球了!

这一个多小时我累得满头大汗,直喘粗气,心里却美滋滋的,篮球课真好玩!还可以学到篮球知识,提高体能,说不定还能提高我的跳绳能力呢!我要坚持不懈,更加努力地学篮球!

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