有一种智慧叫放松
时间:2026-03-19 12:38:21 | 投稿作者:王博源
我们学习的时候,无聊的时候,我们要适当的放松一下,这样才能更好的学习。
放松使我们心烦的时候的身心都放松起来,让我们更好的学习,让我们的大脑更好的放松,我们才能更好的学习,就像是骑着马赶路,如果一直奔跑,一点也不休息,就会累倒,如果走一段放松松、休息一段,马就会跑得很快,事情也会事半功倍。这次考试我就没有这样,我考试的时候非常害怕自己考不好,就非常紧张,因为过度紧张,没有适当的放松,让我有很多能做对的题也忘记了。
通过我考试的事例就可以明白这个道理,人有时就像一个机器,如果让它一直工作,它迟早有一天会坏的,但是如果让它有规律的休息一下,相反不会坏,而且用的更久。放松在网上的意思是:指对作 文 吧Www.ZuoWen8.coM事物的注意或控制由紧变松,反义词为紧张。
有关放松的故事是白雅仁波切给我的,第二世宗萨钦哲仁波切约她一起去拉萨朝拜后,即将离开祖国,在师徒告别时,白雅仁波切知道,这将是他与上师最后一次见面,心中非常悲伤,宗萨钦哲仁波切骑上马驶去,把雅仁波切无法停止自己的脚步一路追随,第二世宗萨钦哲仁波切勒住马回头对他说:“就到这里吧,以后你记住,无论发生什么事情,都要学会放松、放松、再放松……”
白雅仁波切说:“这是上师给他最后的教言,后来他经历了许多磨难,这句教言成为他的法宝……”就像他说的那样,放松是经历了许多磨难,这句教言成为他的法宝,它也可以成为我们的法宝,因为只有适当的放松,才能变得更加智慧。
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