预防近视讲座观后感作文300字以上
篇一：预防近视讲座观后感作文300字以上
这周五的下午，我们学校为同学们准备了一场特别的讲座——关于如何预防近视知识讲座，这场讲座邀请了两个班来倾听，很荣幸我们班级也就在其中，本场讲座邀请了专家为我们解答有关青少年近视的相关问题。
首先专家用他们所调查的相关数据显示，儿童近视的增长速度很是惊人，让我们也意识到了这个问题的严重性，就拿我们班来说吧，共五十四人有将近四十余人带上了近视镜，可想而知现在近视问题的严重性，专家为我们详细讲解了近视形成原因，比如：长时间看电子产品，读书写字姿势不正确，户外活动期间不足等等，更是强调了预防近视，不仅仅是佩戴眼镜那么简单，更要注重生活习惯和电子产品应用中入手。
接下来专家还给我们分享了一些实用的预防方法，也建议我们每天要保证至少两个小时的户外活动，远离电子产品，这样可让眼睛得到充分的休息和锻炼，此外，使用电子产品要严格控制时间和距离。
在我们用眼过度时，眺望远方，欣赏远处的风景也会对用眼疲劳有所缓解，阅读写字保持正确的的坐姿保持和书本的距离，夜间作业要用护眼灯，希望我们每个人都保护好自己的小眼睛呦！
篇二：预防近视讲座观后感作文300字以上
“眼睛是人们心灵的窗口”。如果未能保护好自己的双眼，那你的世界里便没有了光明。为了让我们更能清楚的了解到自己的双眼，学校便为我们做了一次保护眼睛的专题讲座。
这次我们被邀请去观看讲座，也是当上一次“特邀嘉宾”了。时间定于周五下午的第一节课，大家与二年级的小朋友们怀揣着好奇心，一同走进了课堂。
这一次的讲座老师与我们学校十分“有缘”，已经为我们学校做了四年的专题讲座，仿佛作 文 吧Www.ZuoWen8.coM有着与生俱来的缘分。一听起讲座，大家都入了神，纷纷聚精会神的听老师讲一些新知识，有些了解的同学也会高谈阔论，令人心驰神往。
我最入神的是眼睛的部分一类。我们都没能想到，两颗小小的眼睛中有如此多的细胞与结构！此外，我们还了解到了如何正确用眼，如何保护眼睛等等方面，让我们对眼睛有了更多的了解与认知。
我们通过这次专题讲座，又认识到了许多知识，也对下一次的讲座有了更多的期待！
篇三：预防近视讲座观后感作文300字以上
眼睛是心灵的窗户，生活中我们如果失去眼睛的帮助，不仅会见不到这五彩缤纷的大千世界，更会为我们的生活带来许多的麻烦，但是我们身边的一些同学却不珍惜她为这扇窗户安上了一层厚厚的玻璃和这个五彩缤纷的世界隔开了距离，环视周围，我们的同学50%以上都带上了眼镜，针对这样的情况，我们的心理老师为我们开展了一堂意义深刻的“眼部安全知识讲堂”，让我们受益颇多。
课堂上，老师将眼睛形象的比为“照相机”，还告诉我们眼睛里的虹膜就像是镜头，眼角膜就像是底片，当它合起来将信息传递给大脑时，我们才能看见事物，接着，老师向我们讲述了近视造成的原因，一般有长时间近距离看书，缺乏户外运动等等。近视会给我们带来许多不便，例如从室外回到室内，眼睛就会充满雾气，运动时易滑落等等，可即便如此，我国青少年的近视人数仍高达53。6%，那么我们又该怎样预防近视呢？其实预防近视只需要做好身边的小事，如果保持正确的阅读姿势，适当休息，以及保证充足的户外活动时间。
为了保护眼睛，我们还可以在饮食上做出改变，如多吃胡萝卜，草莓等，我们一起保护眼睛，远离近视。
篇四：预防近视讲座观后感作文300字以上
周五下午，我们去六楼听了一节关于护眼的讲座，令我感受很深。
眼睛，是人们心灵的窗口，也是向大脑传收外物信息的重要工具，可随着现代科技越来越发达，电子产品不断增加，人们都增加用眼，使很多人早早就成了小“四眼”要想保护眼睛，就要从多个方面入手。
1、是我们要增加户外活动，也就是多出门走走。安全老师给我们提了一个很好的建议：大部分人都是学区房，离学校很近，所以通过上学方式改为步行或骑自行车增多户外活动，我也十分赞同这个方案，我也十分无奈。因为我家住在新城区，开车也至少要用二十五分钟，更别说走路了。
2、正确用眼姿势，我们都说一拳一尺一寸，可真正能做到的又有几个呢？
3、是减少使用电子产品，我的手机、电脑……等产品都对我们的眼睛有极大的伤害，安全老师告诉我们每使用30—40分钟就要休息15分钟。
这次安全讲座，我感受很深刻，我知道了如何保护好自己的眼睛。